Admiral McRaven Leaves the Audience SPEECHLESS | One of the Best Motivational Speeches

Lo que comienza aquí cambia el mundo Tengo algunas sugerencias que pueden ayudarte en tu camino hacia un mundo mejor. y aunque estas lecciones se aprendieron durante mi tiempo en el ejército, Puedo asegurarle que no importa, si alguna vez sirvió un día en uniforme, importa no su género, su origen étnico o religioso, su orientación o su condición social. Nuestras luchas en este mundo son similares y las lecciones para superar esas luchas y avanzar Cambiarnos a nosotros mismos y cambiar el mundo que nos rodea se aplicará igualmente a todos Así que aquí están las diez lecciones que aprendí de la capacitación básica de Seal que esperamos sean de valor para usted a medida que avanza en la vida Todas las mañanas en el entrenamiento de focas mis instructores que en ese momento eran todos veteranos de Vietnam Aparecería en la habitación de mi cuartel. Y lo primero que harían es inspeccionar mi cama si lo hicieras bien, las esquinas serían cuadradas, las cubiertas se tensarían, las almohadas se centraron justo debajo de la cabecera y la manta adicional se plegó cuidadosamente al pie del estante. Fue una tarea simple mundano en el mejor de los casos, pero todas las mañanas teníamos Haz nuestra cama a la perfección Parecía un poco ridículo en ese momento, particularmente a la luz del hecho de que aspiramos a ser verdaderos guerreros duros sellos endurecidos por la batalla Pero la sabiduría de este simple acto me ha sido probada muchas veces. Si haces tu cama todas las mañanas Habrás cumplido la primera tarea del día. te dará una pequeña sensación de orgullo y te animará a hacer otra tarea y Otro y otro y al final del día que una tarea completada se habrá convertido en muchas tareas completadas Hacer la cama también reforzará el hecho de que las pequeñas cosas de la vida son importantes Si no puedes hacer las pequeñas cosas, ¿verdad? Nunca podrás hacer bien las cosas grandes y si por casualidad tienes un día miserable Llegarás a casa a una cama hecha Que hiciste Y una cama hecha te anima a que mañana sea mejor Entonces, si quieres cambiar el mundo Comience haciendo su cama [Música] Durante el entrenamiento de focas, los estudiantes Durante el entrenamiento, los estudiantes se dividen en tripulaciones de botes Cada equipo tiene siete estudiantes, tres a cada lado de un pequeño bote de goma y un Coxon para ayudar a guiar el bote. todos los días su tripulación se forma en la playa y Tiene instrucciones de atravesar la zona de surf y remar varias millas por la costa en invierno. El surf en San Diego puede llegar a medir entre ocho y diez pies de altura y es extremadamente difícil El remo se engancha a través del oleaje a menos que todos caven Cada paleta debe estar sincronizada con el recuento de golpes del Coxon Todos deben hacer el mismo esfuerzo o el bote se volverá contra la ola y será arrojado sin ceremonias a la playa. Para que el barco llegue a su destino Todos deben remar No puedes cambiar el mundo solo Necesitará un poco de ayuda y para llegar realmente desde su punto de partida a su destino necesita amigos colegas La buena voluntad de los extraños y un fuerte Coxen para guiarte si quieres cambiar el mundo. Encuentra a alguien que te ayude a remar Unas pocas semanas de entrenamiento difícil en mi clase de focas que comenzó con 150 hombres Había bajado a solo 42, ahora había seis tripulaciones de siete hombres cada una. yo Estaba en el bote con los chicos altos pero la mejor tripulación que tuvimos Estaba formado por pequeños muchachos del equipo de Munchkin. Los llamamos Nadie tenía más de cinco pies y cinco La tripulación del barco Munchkin tenía un indio americano Uno afroamericano, uno polaco, otro griego americano, un italiano americano y dos niños duros del Medio Oeste Remaron, corrieron y nadaron nadando a todas las otras tripulaciones de botes, los hombres grandes y las otras tripulaciones de botes siempre se burlará de buen carácter Las pequeñas aletas que los munchkins ponen en sus pequeños pies antes de cada baño Pero de alguna manera, estos pequeños muchachos de todos los rincones de la nación en el mundo siempre se rieron por última vez Nadar más rápido que todos y llegar a la orilla mucho antes que el resto de nosotros. El entrenamiento de SEAL fue un gran ecualizador Nada importaba, pero tu voluntad de triunfar no es tu color. No es tu origen étnico, ni tu educación, ni tu estatus social. Si quieres cambiar el mundo medir a una persona por el tamaño de su corazón no por el tamaño de sus aletas Varias veces a la semana Los instructores alinearían la clase y harían una inspección uniforme. Fue excepcionalmente minucioso Tu sombrero tenía que estar perfectamente almidonado, tu uniforme inmaculadamente presionado, la hebilla de tu cinturón brillante y sin manchas. Pero parecía que no importa cuánto esfuerzo pones en almidonar tu sombrero o presionar tu uniforme o pulir la hebilla de tu cinturón Simplemente no era lo suficientemente bueno Los instructores encontrarían algo mal Por no pasar la inspección del uniforme, el estudiante tuvo que correr completamente vestido en la zona de surf Luego moje de pies a cabeza en la playa hasta que cada parte de su cuerpo esté cubierta de arena el efecto fue conocido como galleta de azucar Te quedaste con el uniforme el resto del día frío, mojado y Sandy Había muchos estudiantes que simplemente no podían aceptar el hecho de que Todos sus esfuerzos fueron en vano, por mucho que trataran de conseguir el uniforme correcto, Pasó desapercibido a aquellos estudiantes que no lograron capacitarse, esos estudiantes no entendieron el propósito del simulacro Nunca ibas a tener éxito, nunca ibas a tener un uniforme perfecto, los instructores no lo iban a permitir A veces no importa qué tan bien te prepares O qué tan bien lo haces, terminas siendo una galleta de azúcar Es así como la vida es a veces Si quieres cambiar el mundo Olvídate de ser una galleta de azúcar y sigue avanzando Todos los días, durante el entrenamiento, te desafiaron con múltiples eventos físicos, carreras largas, nadadas largas, obstáculos, horas de calistenia Algo diseñado para poner a prueba su temple cada evento tenía tiempos estándar que tenía que cumplir si no cumplía esos horarios Esos estándares su nombre fue publicado en una lista y al final del día Los de la lista fueron invitados a un circo Circus fue dos horas de calistenia adicional diseñada para desgastarte y romper tu espíritu y obligarte a dejar de fumar. Nadie quería un circo, un circo significaba que para ese día No mediste un circo significaba más fatiga y más fatiga Significaba que al día siguiente sería más difícil y que probablemente habría más circos Pero en algún momento durante el entrenamiento de focas todos Todos hicieron la lista de circo Pero algo interesante les sucedió a aquellos que estaban constantemente en la lista Con el tiempo, aquellos estudiantes que hicieron dos horas de calistenia adicional se hicieron más y más fuertes El dolor de los circos construyó fuerza interna y resistencia física La vida está llena de circos Tú fracasarás Probablemente fallarás a menudo, será doloroso. Será desalentador a veces. Te pondrá a prueba hasta el fondo pero si quieres cambiar el mundo No tengas miedo de los circos Al menos dos veces por semana, los alumnos debían correr la carrera de obstáculos. la carrera de obstáculos contenía 25 obstáculos, incluida la pared de 10 pies a Red de carga de 30 pies, un rastreo de alambre de púas para nombrar algunos pero el obstáculo más desafiante Fue el tobogán de por vida Tenía una torre de tres niveles de 30 pies en un extremo y una torre de un nivel en el otro en el medio era una cuerda de 200 pies de largo Tuviste que subir a la Torre de tres niveles y una vez en la cima agarraste la Cuerda balanceó debajo de la cuerda y Te empujaste de la mano hasta que llegaste al otro extremo El récord de la carrera de obstáculos había permanecido durante años cuando mi clase comenzó en 1977. El récord parecía inmejorable. Hasta que un día un estudiante decidió bajar el tobogán de por vida. de cabeza En lugar de balancear su cuerpo debajo de la cuerda y avanzar lentamente. Montó valientemente la parte superior de la cuerda y Empujarse hacia adelante fue un movimiento peligroso Aparentemente tonto y lleno de riesgos El fracaso puede ser una lesión y ser retirado del campo sin dudarlo. los estudiantes se deslizaron por la cuerda peligrosamente rápido En lugar de varios minutos. Solo le tomó la mitad de ese tiempo y al final del curso Había batido el récord Si quieres cambiar el mundo A veces tienes que deslizarte por los obstáculos de cabeza Durante la fase de entrenamiento de guerra terrestre, los estudiantes son trasladados a la isla de San Clemente, que se encuentra frente a la costa de San Diego. Las aguas de San Clemente son un caldo de cultivo para los grandes tiburones blancos Pase el entrenamiento del sello. Son una serie de nadadas largas que deben completarse. Uno es la noche nadar Antes de nadar los instructores. Con alegría, informe a los estudiantes sobre todas las especies de tiburones Que habitan las aguas, San Clemente Sin embargo, le aseguran que ningún estudiante tiene Alguna vez ha sido comido por un tiburón al menos no que puedan recordar Pero también te enseñan que si un tiburón comienza a rodear tu posición Defender su posición No nades lejos No actúes con miedo y si el tiburón hambriento de un bocadillo de medianoche se lanza hacia ti, entonces reúne todas tus fuerzas y Golpéalo en el hocico y él se dará la vuelta y se irá nadando Hay muchos tiburones en el mundo. Si esperas completar el nado, tendrás que lidiar con ellos. Entonces, si quieres cambiar el mundo No retrocedas desde lo más agudo Como Navy SEALS, uno de nuestros trabajos es realizar ataques bajo el agua contra el envío del enemigo. practicamos esta técnica ampliamente durante el entrenamiento del La misión de ataque de la nave es donde un par de buzos SEAL se deja caer fuera de un puerto enemigo y luego nada más de dos millas Bajo el agua usando nada, solo un medidor de profundidad y una brújula para llegar al objetivo Durante todo el baño incluso muy por debajo de la superficie. Hay algo de luz Eso viene a través Es reconfortante saber que hay aguas abiertas sobre ti Pero a medida que te acercas al barco que está atado para aparecer, la luz comienza a desvanecerse La estructura de acero del barco bloquea la luz de la luna. Bloquea las farolas circundantes. Lo bloquea todo luz ambiental tener éxito en tu misión Tienes que nadar debajo del barco y encontrar la quilla, la línea central y la parte más profunda del barco. Este es tu objetivo Pero la quilla también es la parte más oscura del espectáculo. donde no puedes ver tu mano frente a tu cara donde el ruido de la maquinaria del barco es ensordecedor y Donde se puede desorientar fácilmente y puedes fallar cada SELLO sabe que bajo la quilla en el momento más oscuro de la misión es un momento en el que debes estar tranquilo cuando Debes ser llamado cuando debes estar compuesto cuando todas tus habilidades tácticas tu poder físico y tu fuerza interior Debe ser llevado a soportar Si quieres cambiar el mundo Debes ser lo mejor en los momentos más oscuros La novena semana de entrenamiento se conoce como la semana del infierno. Son seis días sin dormir Acoso físico y mental constante y un día especial en las marismas Las marismas son un área entre San Diego y Tijuana donde el agua agitada se escapa y crea los deslaves de Tijuana. Zona pantanosa de terreno donde el barro te envolverá Es el miércoles de la semana del infierno que remas en las llanuras de barro y pasas las siguientes 15 horas tratando de sobrevivir a este frío helado El aullido del viento y la presión incesante para dejar de los instructores Cuando el sol comenzó a ponerse ese miércoles por la noche Mi clase de entrenamiento cometió una infracción atroz de las reglas. Fue ordenado al lodo El lodo consumió a cada hombre hasta que no quedó nada más que nuestras cabezas. Los instructores nos dijeron que podíamos dejar el lodo si solo cinco hombres renunciaran Solo cinco minutos, solo cinco hombres y podríamos salir del frío opresivo Mirando alrededor del piso de barro, era evidente que algunos estudiantes estaban a punto de rendirse faltaban ocho horas para que saliera el sol ocho horas más Los escalofriantes escalofríos de los dientes y los temblorosos gemidos de los alumnos eran tan fuertes. fue difícil escuchar algo y Entonces una voz comenzó a resonar a través de la noche. una voz levantada en la canción La canción estaba terriblemente desafinada, pero cantada con gran entusiasmo. Una voz se convirtió en dos y dos en tres y en poco tiempo todos en la clase estaban cantando los instructores nos amenazaron con pasar más tiempo en el barro si seguíamos cantando pero el canto persistía y De alguna manera, el lodo parecía un poco más cálido y el viento un poco más tranquilo y el amanecer no muy lejos. si he aprendido algo en mi tiempo viajando por el mundo es el poder de el poder de una persona El Washington a Lincoln King Mandela e incluso una joven de Pakistán Malala una persona puede cambiar el mundo Dando esperanza a la gente, así que si quieres cambiar el mundo Comienza a cantar cuando estés hasta el cuello en el barro Finalmente un entrenamiento de SEAL hay una campana campana de latón que cuelga en el centro del recinto para que todos los estudiantes la vean Todo lo que tienes que hacer es dejar de fumar. Todo lo que tienes que hacer para dejar de fumar es tocar el timbre toca la campana y ya no tienes que levantarte a las 5 en punto toca la campana y Ya no tiene que estar en las heladas heladas Toca el timbre y ya no tienes que hacer las carreras de la carrera de obstáculos del PT y ya no tienes que soportar las dificultades del entrenamiento Todo lo que tienes que hacer es tocar el timbre para salir Si quieres cambiar el mundo, nunca más Tocar la campana No será fácil Comience cada día con una tarea completada Encuentra a alguien que te ayude en la vida Respeto a todos, sabemos que la vida no es justa, que fallarás a menudo pero si tomas algunos riesgos Avanza en el tiempo a través de los más difíciles Boca abajo, los matones levantan a los oprimidos y nunca se rinden. Si haces estas cosas la próxima generación y la Las siguientes generaciones vivirán en un mundo mucho mejor que el que tenemos hoy. ¿Y lo que comenzó aquí habrá cambiado el mundo para mejor? Muchas gracias