ADHD in Women

Hola Cerebros Por si no lo habéis notado, soy una mujer con TDAH Lo que significa que tengola misma condición que un hombre con TDAH -- Pero me afecta de forma distinta [Música de introducción] Antes de adentrarme en esto quisiera remarcar que en mi episodio de TDAHen chicas, Tuve muchos hombres en los comentarios preguntando "Espera... ¿Tengo los rasgos femeninos?" No hay 'rasgos femeninos' en el TDAH Sólo sabemos que en mujeres -- Al menos mujeres cisgénero, ya que no se ha investigado suficiente aún en casos neurodivergentes y de género fluido-- tienden a manifestarse de forma diferente a hombres cisgénero debido a una combinación de factores biológicos y sociales, una diferencia que puede resultaren que nuestro TDAH no sea reconocido o tratado de forma eficiente. Gran parte de esto podría aplicarseindependientemente de género Porque todo el mundo es distinto. Cualquiera podría tener los rasgosmás internalizados de neurodiversidad que a menudose pasan por alto. Así que si cualquier parte de estoparece familiar la conclusión es la misma ve a hacerte pruebas, consigue la ayuda que necesites. Bien. Según la investigación. El TDAH es el mismo trastorno independientemente del género las mismas regiones cerebrales y los mismos neurotransmisoresson afectados así como los mismos déficitsfundamentales Pero los síntomas resultantes -- lo que la gente puede ver, pueden manifestarse de forma distinta debido a las diferenciasbiológicas entre hombres y mujeres así como las diferencias sociales entre las experiencias vividas por hombres y mujeres Como resultado por las diferencias entregénero y sexo el TDAH tiende hacia diferentes rasgos y formas de manifestarse Por ejemplo Se da por hecho que a las mujeres se les da bien organizar planear y otras funciones ejecutivas y la sociedad suele ser menos permisiva con ellas cuando fallan. A menudo tenemos que trabajar más duro para "encajar" y "ser buenas" debido a las presiones sociales Las mujeres con TDAH suelen mostrar mayor falta de atención que hiperactividad o impulsividad y son más propensas que los hombres a desarrollar ansiedad, problemas de autoestima y otros problemas internalizados, mientras que los hombres con TDAH tienden a desarrollar problemas externos como ruptura de reglas y agresión, más quelas mujeres. Lo cual no significa que las chicas y mujeres con TDAH no padezcan síntomas de hiperactividad e impulsividad. Lo hacemos. Los síntomas sencillamente sonun poquito menos obvios. Quizá tomen la forma de pensamientos a la deriva, hablar antes de pensar, hablar muy rápido comportamiento sexual peligroso y problemas en las relaciones. Y para aquellas de nosotras que menstruamos los síntomas de nuestro TDAH pueden cambiar o empeorar durante ciertas partes del ciclo menstrual y durante ciertas etapas de la vida como la pubertad el embarazo, post-parto y la menopausia, cuando tenemos grandes cambios hormonales. Así que los rasgos de nuestro TDAH y las necesidades del tratamiento pueden variar también. Bien. Vale. Pero mi doctor sabe todo eso, ¿no? Probablemente no. La mayor parte de la investigación en TDAHse ha llevado a cabo en hombres, y el criterio en el DSM para TDAH no encaja con la forma en la que las mujeres tienden a presentar sus rasgos, tanto como los hombres. Como resultado, muchas mujeres con TDAH terminan diagnosticadas erróneamente con depresión o trastorno bipolar y reciben la medicación equivocada o una menos efectiva. Aquellos de nosotros que internalizamosnuestros síntomas solemos ser derivados para diagnosis con menos frecuencia y tenemos menos probabilidad de ser diagnosticados si somos derivados, y tenemos menos posibilidades de ser tratados con medicamentos estimulantes incluso si se da el caso de recibir la diagnosis correcta. Pese al hecho de que la medicina estimulante es la primera línea de medicación usada para tratar el TDAH y funciona tan bien en mujeres como en hombres. Incluso si se nos diagnostica y trata con medicinas estimulantes, es poco posible que nuestras hormonas se tengan en cuenta. Personalmente, nadie sospechó que tuviese TDAH cuando era una niña porque era una 'niña buena'. Y porque era 'lista.' Pero la verdad es que, Llegué a ciertos extremos para esconder le hecho de que tenía dificultades Y me odiaba a mí misma cada vez que no podía. Cada vez que llegaba a casa sin mi chaqueta O que perdía aquél pendiente tan bonito que alguien me regaló en mi cumpleaños O cuando no me invitaban a fiestas o cuando no podía acordarme de la pregunta que el profesor acababa de preguntar Pese a intentarlo todo lo posible, aún así recibí varias etiquetas desagradables En las nubes, desorganizada, patosa, rara, olvidadiza, vaga, irresponsable. Pero no quería que nadie hablara de ello Me daba vergüenza Intentaba esconderlo tanto como podía. No fue hasta que mis síntomas se volvieron más problemáticos para otros-- más externos -- cuando llegué a la pubertad cambios hormonales, y empecé a negarme a hablar, cuando mis mecanismos de defensa ya no funcionaban Porque las demandas de mi función ejecutiva habían cambiado y empecé a fallar en la escuela -- que mi familia si quiera notó que había un problema. -- Incluso entonces, el primer doctor al que me llevó mi madre le dijo que no podía tener TDAH. Porque lo había hecho bien en primaria. Por suerte, mi madre le dijo a ese doctor: "Gracias por su opinión, me gustaría ver a un especialista." Y fui diagnosticada con TDAH. Y por suerte, estaba dispuesta a intentar medicina estimulantepara ver si me ayudaba -- --Y lo hizo. Mucho. Pero incluso tras aquello-- sentí como si nadie tomase mi TDAH en serio así que yo no lo tomé en serio. No pedía comodidades No busqué guías o terapias para ello. Incluso dejé mi medicación completamente por un tiempo. porque alguien en quien confiaba me dijoque no lo necesitaba. Incluso tras haber dejado la universidad, haber estado en un puñado de accidentes haberme divorciado, haber sido expulsada de-- varios trabajos haber arruinado mi crédito desarrollado trastorno de ansiedad generalizado y tras mi primer ataque de pánico Me daba vergüenza empezar este canal porque estaba segura de que mis problemas no eran para tanto. Porque los comparaba a lo que veía en mi hermano y mi primo. Los síntomas que eran más obvios para otros. Así que incluso tras haber sido diagnosticada, sin recibir tratamiento adecuado para mi TDAH-- No sentí como que estuviese bien necesitar más apoyo para mi TDAH -- hasta que mi frustración con mis problemas llegó a tal punto que creé un canal de YouTube sobre ellos... Y oigo sobre MUCHAS mujeres que dicen que sus problemas fueron o ignorados completamente, diagnosticados erróneamente, o que fueron tratadas por otras condicionesde salud mental o años o incluso décadas antes de que nadie reconociese el TDAH en la raíz de todo ello Así que, qué podemos hacer? Educarnos a nosotros mismo y a otros sobre comoel TDAH afecta a las mujeres de forma distinta y asegurarnos de que recibimos el apoyo que necesitamos. Esto es lo que sabemos. El TDAH en mujeres es típicamente más severo de lo que aparenta Los síntomas externos son manifestacionesde problemas internos Así que tenemos rasgos mayormente inatentivos y se nos ha enseñado a esconder nuestros problemas no vamos a parecer "tan TDAH" como somos realmente. Y esto no es solo para mujeres, cualquiera que ha lidiado con presiones sociales y culturales para 'ser bueno' posiblemente esconderá e internalizará sus síntomas de TDAH Y esto se aplica también al autismo Podemos minimizar nuestras dificultades. Según investigaciones, las mujeres suelen ser escasas con sus síntomas mientras que los hombres suelen exponer más. Y si hemos desarrollado ansiedad comórbida o depresión u otros problemas de salud mental, esos suelen ser más obvios que nuestro TDAH Por eso mismo, solemos auto diagnosticarnosmás comunmente O sea, ser los primeros en reconocer que quizá tengamos TDAH Y quizá tengamos más miedo de ir al doctor a hacer pruebas, más aún si ya se nos ha rechazado o diagnosticado erróneamente con anterioridad Por eso recomiendo ir a doctores que se especializan en TDAH o tienen experiencia con él Y recordad que aunque sea TDAH o resulte ser algo distinto -- si tienes problemas, hay una razón para tenerlos Que nuestros problemas sean invisibles para otros no significa que sean imaginarios Además-- Es igual de importante recibirel apoyo que necesitamos Aunque nuestros problemas no sean tan obviamente problemáticos en corto plazo -- quizá vamos bien en la escuela, quizá no nos metemos en problemas -- Los problemas a largo plazo para mujeres con TDAH son significantes. Como auto medicarse, que puede llevar a la adicción O a trastornos alimenticios. ETSs y embarazos no deseados. El dolor crónico es común en mujeres con TDAH Autolesiones ...Incluso intentos de suicidio. Cuanto más pasemos sin el apoyo que necesitamos, más tardaremos en descubrir como sobrellevarlo por nuestra cuenta, y esos mecanismos para hacerlo no siempre van a ser saludables. Y cuanto más pasemos sin entender por qué tenemos estos problemas más desarrollamos creencias disfuncionales sobre nosotros y nuestras habilidades. A menudo, para cuando nuestros problemas se han vuelto obviamente problemáticos para otros nuestras creencias fundamentales sobre nosotros mismos ya se han formado. Esto me pasó a mí, y todavía estoy deshaciendo el daño. Mi terrible percepción de mí misma me puso a punto para relaciones abusivas. Mis dificultades encajando crearon ansiedadsocial -- Aún estoy aprendiendo a hacer amigos. Mis síntomas quizá no hayan parecido la gran cosa en su momento, pero el impacto que tuvieron en mi vida a la larga, lo ha sido. Y de nuevo -- las hormonas afectan a nuestros síntomas Cualquiera que menstrúe tiene fluctuaciones regulares que afectana nuestro TDAH -- además de necesitar apoyo extra durante transiciones importantes -- es bueno ser consciente de como nuestros síntomas nos afectan en diferentes puntos denuestro ciclo y hablar con nuestro doctor sobre opciones. Algunas personas podrían beneficiarse de diferentes dosis de medicación a diferentesetapas del mes. Hablaremos más sobre hormonas en otro episodio, porque hay mucho de lo que hablar, y además -- necesitamos más investigación enese campo. Hablando de eso -- --necesitamos más estudios, en todos los géneros. No hay tantos estudios sobre TDAH en mujeres, y casi no hay en aquellos con un género diverso. Los estudios que tenemos sugieren que el porcentaje de neurodiversidades mucho más elevado en la comunidad trans, y puesto que tanto factores biológicos como presiones sociales afectan al TDAH... es importante que se lleve a cabo esainvestigación para que podamos reconocer y apoyar cualquier cerebro, no sólo a las que ya entendemos. Porque, sinceramente... nadie tendría que vivir la vida culpándosea si mismos por como funciona su cerebro. Y punto. Gracias a mis abogados cerebros y a todos mis cerebros de Patreon por apoyar el trabajo que hacemos -- gracias a vosotros, podemos seguir creando contenido que genera atención sobre el TDAH para que más cerebros puedan tener el apoyo que necesitan : ) Voy a por algo de helado ahora. Dadle a like, suscribíos, haced click en todas las cosasy os veré en el próximo video! Adiós cerebros!