CONTACTO CERO: DÍA 1 | CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA
[Música] tu relación ha terminado y estás pasando por un muy mal momento no sabes cómo recuperarte no sabes cómo salir de esta situación tan pero tan dolorosa y este es el primer vídeo de la terapia del contacto cero este es el día 1 quiero que de aquí en adelante pongas todo todo de tu parte para superar esta ruptura y este es el primer día y el primer día de tu libertad de tu nueva situación sentimental y el primer día que harás un cambio total en tu vida y en tu mente que es lo más importante [Música] sí el contacto cero o distancia y tiempo es la técnica más efectiva para superar la ruptura para sacar a alguien de tu mente para alejarte de una relación tóxica o de una persona que te está haciendo daño puede ser tu ex que insiste en seguir metiéndose contigo entonces lo que debes hacer en el día 1 es comenzar el contacto cero y cómo es esto bloqueando a esta persona de todas partes comenzando por el celular las redes sociales whatsapp correos mensajes de voz cualquier forma de que esta persona se comunique continua para qué porque bloquear es una inmadurez eso muchas personas te dirán eso que es una inmadurez pero no quien te diga eso es porque nunca ha sufrido de una ruptura o nunca ha sufrido de tratar de alejarse de ahí y no puede y también te dirán muchos que el contacto cero es para recuperar a tu ex otra gran pero gran mentira que tú quisieras huir como recuperar tu ex pero no estás en una terapia para superar actúes para superar una ruptura y el contacto cero es la mejor herramienta como te decía tienes que bloquear a esta persona de todas partes y porque si él te va a extrañar que va a buscar lo que haga esa persona no te importa a ti en este momento la única persona importante eres tú y cuando bloques o saques a esta persona de tu vida virtualmente porque estamos hablando de mensajes y redes sociales tu mente se va a liberar porque ya no sabrás nada de esta persona no tendrás que verle no tendrás que escucharle no tendrás que tener ese contacto por eso se llama contacto cero esto es lo que yo llamo la distancia ahora viene la segunda parte que es el tiempo y este tiempo tienes que dedicarte los 100 por ciento a ti para trabajar en tu mente para salir adelante para seguir viviendo para hacer porque sabes que una ruptura sentimental un divorcio una separación no es el fin del mundo todas pero todas las personas en el mundo en algún momento de su vida pasan por esto y lo superan y tú no eres la excepción lo que vas a aprender con esta terapia es algunas técnicas mentales combinadas con el contacto cero para superar esta ruptura para siempre pero lo que quiero que hagas el día de hoy es que debes ir es que sueltes a esta persona es que aceptes que esta persona ya no es tu pareja que no vas a volver nunca pero nunca más con él o con ella no puedes comenzar el contacto cero si tienes una pequeña esperanza de volver a esa relación tienes que aceptar que ya no hay futuro con esa persona si esa persona te engañó te mintió te hizo daño de alguna forma no luches por alguien quien no es la persona indicada y para poder aplicar el contacto cero es indispensable que sueltes que aceptes que esta persona ya no va a estar en tu vida y de aquí en adelante tendrán la fortaleza suficiente para hacer lo necesario para alejarte de esta persona de esta relación tóxica para superar la ruptura y si sigues al pie de la letra todo lo que te voy a enseñar en los próximos días te prometo que vas a ser una persona distinta que va a superar esta ruptura y que vas haber aprendido la técnica más efectiva para alejarte de alguien de una situación dolorosa o de lo que sea porque el contacto cero no sólo se aplica en el amor se aplica en cualquier problema de tu vida esta es una técnica mental para sacar de tu mente cualquier situación dolorosa algo que te está molestando algo que te trae dolor o algo que te tiene obsesionado obsesionada cuando tú no sabes más de esta persona o de esta situación te vas olvidando todo se va enfriando por eso es distancia y tiempo la distancia y el contacto cero y él lo tienes que ocupar en cosas en actividades en algo que te mantenga distraído lo cual aprenderás desde el día 2 pero el día 1 quiero que te enfoques en esto en soltar y dejar ir a esa persona en aceptar que nunca más vas a volver con esa persona y no tener ni la más mínima esperanza me importa lo que te diga no importa que te diga que te ama que vuelvas dentro unos días a buscarte no tú ya le dejaste tú no soltarte tú aceptaste que me ibas a volver con esa persona porque si vas a estar bloqueando y desbloqueando a alguien mejor no lo hagas mejor no intentes aplicar a un contacto cero porque muchas personas dicen voy a intentar aplicar el contacto cero y esto no funciona así tienes que tener determinación y decir no más nunca más esta persona me va a hacer daño quiero sacarla de mi vida quiero sacarla de mi mente y tienes que repetir te los todos pero todos los días y te prometo que vas a superar esta ruptura tú te mereces ser feliz tener una persona maravillosa a tu lado mereces tener mucho amor mucho cariño que te respeten que te hagan sentir importante porque porque tú te lo mereces y este es el día 1 y te deseo todo lo mejor porque sé que lo va a conseguir y si te gustó este vídeo no te olvides de regalarme un like dejar tu comentario compartirlo en redes sociales y suscribirte al canal si todavía no lo has hecho activando la campanita para recibir una notificación cada vez que suba un nuevo vídeo si quieres saber más acerca de las sesiones de coaching puedes hacerlo en este enlace y tengo estos vídeos años y espero que los disfrutes