Best Exercises To Lift Your Nose Tip, Reshape Nose Fat, Get Slim Nose Without Surgery

Te diré cómo hacer que la punta de tu nariz sea más delgada y más alta. Hola a todos, soy Masumi. Esta vez me gustaría decirte cómo hacer que la punta de tu nariz sea más delgada y más alta. Si haces lo que te mostraré a partir de ahora, tu nariz estará bastante delgada. Aplique aceite antes de comenzar. Masajea y ejercita con tu aceite favorito. Utilice la yema de ambos dedos índices. Masajee el costado de la nariz con un movimiento circular para empujarla hacia adelante. Por favor, hágalo con amabilidad y cortesía. En esta ocasión haremos tanto masaje como ejercicio. Si haces esto conmigo hasta el final, deberías poder marcar la diferencia. Haz tu mejor esfuerzo hasta el final. Siga haciendo esto durante otros 15 segundos. A continuación, haremos un ejercicio sencillo. ¿Puedes ensanchar o encoger tus fosas nasales? Entrena tu nariz mientras eres consciente de este movimiento de tu nariz. Usa los músculos alrededor de tu nariz. Mueva las fosas nasales con dos dedos para empujarlas hacia adelante desde la mitad de la nariz. Esto lo mantendrá enfocado en la punta de su nariz. Haga esto durante 40 segundos. Mueva su nariz mientras empuja sus dos dedos hacia adentro y los empuja hacia adelante. Puede ser más fácil mover la nariz si lo hace mientras se mueve alrededor de la boca. Si esto es difícil de hacer, mueva la nariz como si estuviera respirando aire por la nariz. Esto es efectivo para fortalecer los músculos alrededor de la nariz. Si desea mantener su nariz limpia, tenga en cuenta esto. ¿Cómo es esto? Utilice las yemas de ambos dedos índices para empujar el hueso de la nariz desde el interior hacia el frente. Haga esto durante 40 segundos cada uno en tres partes: parte superior, media y punta de la nariz. Mantenga la imagen del hueso nasal y empuje el hueso hacia adentro. Relaje los hombros, relaje la cara y respire por la nariz. Los huesos de la nariz son blandos, así que masajea con la imagen de moverla lentamente para arreglarla. Empuja un poco más la base de tu nariz. Empuje hacia adentro la parte que acaba de empujar y la mitad de la punta de su nariz, y empújela hacia adelante. Los músculos y huesos de la nariz son muy blandos. Si repites el masaje y el ejercicio poco a poco, definitivamente tu nariz se adelgazará. Por favor, haga todo lo posible con esperanza. Mi nariz se está poniendo hermosa. Como esta tu nariz Al final, presione la parte inferior de la nariz. Mueve tu nariz empujándola hacia adelante. Me resulta difícil respirar por la nariz, así que está bien respirar por la boca. Haga esto a su propio ritmo y cómodamente. ¿Cómo es esto? Entonces haga ejercicio. ¿Has hecho este ejercicio? De esta manera, respire por la nariz y manténgalo. Empuja la carne de tu nariz hacia adentro. Divida esto en dos pasos. Primero, mantén esta postura mientras la sostienes con tus dedos. En segundo lugar, guárdelo sin usar los dedos. Por favor hágalo así. El primero. Esto es facil. Apoye con ambos dedos índices. En lugar de empujar la nariz, empújela hacia adentro para hacerla más pequeña. Si puede taparse la nariz hasta cierto punto, suéltela. Repite esto. Esto es bastante difícil. Como yo, puedes intentar alejar el dedo de la nariz. Tu nariz estará bastante delgada. Tápese la nariz sin usar los dedos. Cuentemos 5 segundos. 5, 4, 3, 2, 1. Puede ser de 5 u 8 segundos. Mantenga esto tanto como sea posible. El siguiente es el masaje. Sujete la nariz derecha con la mano derecha y masajee con la mano izquierda para que pase a través de la esquina interior de la nariz desde el lado de la nariz. Esto es eficaz para promover la circulación sanguínea alrededor de la nariz. Puedes ver que la nariz es más fina de lo que era al principio. Por favor, haz esto un poco más. Haz el otro lado también. Tómese la nariz con la mano izquierda y masajee desde el costado de la nariz a través de las cejas hasta las músculo temporal con la mano derecha. Repite este proceso. Si le preocupa la diferencia entre el izquierdo y el derecho, se recomienda masajear un lado más. Masajee más si cree que su nariz es gruesa. Esta vez es un estiramiento alrededor de la nariz. Coloque ambas manos en la clavícula e incline la cara en diagonal hacia atrás hacia la izquierda. Estire los lados de la nariz con los labios sobresaliendo diagonalmente hacia arriba. Mi cara es graciosa. Estire la nariz y las mejillas. Guárdelo durante otros 15 segundos. Cambie las manos a la clavícula izquierda, saque los labios e incline la cara en diagonal hacia la derecha. Mi cara es graciosa. Estírese firmemente alrededor de la boca y la nariz. Este tramo también se recomienda para quienes estén preocupados por la cara de Bulldog. Esto también mejora la flacidez de las mejillas. Imagínese presionando el costado de su nariz con ambas manos y empujando su nariz hacia adelante. Por favor, hágalo con amabilidad y cortesía. Aplicar cuando se acabe el aceite. Haga esto a su propio ritmo. Golpee suavemente alrededor de la nariz para promover la circulación sanguínea. Afloje lentamente alrededor de su nariz. Al hacer este ejercicio, siempre puede hacer que su nariz sea más delgada y más alta. Asegúrese de hacer esto todos los días. ¿Cómo estuvo todo el mundo? Asegúrese de hacer este masaje y hacer ejercicio diariamente durante 2 semanas a 1 mes. Definitivamente deberías sentir el efecto. Escribe un comentario si lo sientes. No olvides suscribirte y dar me gusta a mi canal. Nos vemos en el siguiente video. Nos vemos. gracias. Adiós.