Cómo Estudiar Rápido y Bien para Un Examen (y sacar buenas notas)

Estés en la escuela, en el instituto, enla universidad, en un máster o en cualquier curso en el que valoren tu progreso con exámenes,esto que te voy a contar aquí te interesa. Podemos pensar que es injusto valorar la capacidadde una persona por las notas que saca en un examen, pero así funciona el sistema de enseñanza,y el mercado laboral utiliza el expediente académico como un filtro para descartar losposibles candidatos, para solo entrevistar a los más cualificados,según sus notas. Si ese es el camino que has decidido seguir,estudiar y entrar en el mercado laboral, tendrás que aceptar sus reglas de juego y sacar lasmejores notas que puedas. Y es eso lo que vamos a ver aquí: cómo estudiarpara aprobar y sacar buenas notas. No hablo por hablar. Esto que te voy a contaraquí funciona, pues yo mismo tengo dos títulos universitarios. Soy licenciado en Derecho.Es este sí, el bueno. Y Juris Doctor. Y aquí tenemos el otro. Título este último que mesaqué Con Grandes Honores, lo que se conoce como Magna Cum Laude. A lo largo de mis años de estudiante he sacadomuchos excelentes, algunas matrículas de honor, algunos notables y sí, también algunosaprobados, si las asignaturas me aburrían mucho o si el profesor era muy malo. Pero no siempre se me dio bien estudiar, dehecho, cuando era pequeño no sacaba muy buenas notas que se diga pero iba aprobando, hastaque un año, ya en el instituto, en mi época más pasota, me suspendieron el curso. Tuve que ver como muchos de mis compañerosde clase aprobaron y pasaron de curso, mientras que yo repetíay me quedaba atrás. Suspender aquel año fue un toque de atencióny se convirtió en un punto de inflexión en mi vida que me cambiaría para siempre.Desde entonces me dije a mí mismo que eso no me volvería a pasar, me tomaría en seriomis estudios y me esforzaría por hacer las cosas bieny sacar buenas notas. Desde ese día en adelante siempre fui unode los alumnos más destacados de mi promoción. ¿Cómo lo hice? Siguiendo el método de estudioy los consejos que ahora te voy a explicar. Como bien sabrás,hay 3 tipos de exámenes: Exámenes de memoria, exámenes prácticosy exámenes tipo test, y para cada uno de estos tipos de exámeneshay que estudiar diferente. No es lo mismo prepararse para un examende memoria, que para uno práctico o para uno tipo test. Hoy os hablaré del examen que más abundaen institutos y en universidades, y el más temido por muchos estudiantes: el examende memoria, y cómo estudiarlo en 4 pasos para sacar siempreuna buena nota. Primer paso: Ten Todos los Materiales Listos Esto es fácil. Antes de ponerte a estudiardebes tener en un mismo sitio todos los materiales que necesitas aprender para el examen. Estudia siempre con los materialesen papel, ya sean tus apuntes, un manual, o una combinación de estos. Si tomas los apuntes con un portátil,imprímelos, no estudies directamente del ordenador o de una tableta. Dicho esto, mi recomendación es que, si vasa clase, los apuntes los tomes a mano. Segundo paso: Lee, Entiende y Subraya El segundo paso es leer todos estos materialesque debes estudiar, pero no basta con leerlos sino que, además, debes entenderlos. Si algo que has leído no lo entiendes, entoncesno sigas adelante, vuélvete a leer ese trozo y haz un esfuerzo por entenderlobien antes de continuar. Al mismo tiempo que lees y entiendeslo que lees, debes subrayar. Esto nos permitirá dos cosas: La primera, asimilar mejor las ideas y losconceptos que leemos y que son importantes o útiles. Y la segunda, preparar el texto paracuando lo tengamos que memorizar. Subrayaremos todo aquello quetengamos que sabernos para el examen. Yo lo que solía hacer era subrayar de unamanera lo que era más importante y que debía saberme sí o sí de memoria, y de otra maneradistinta aquello que era opcional o complementario, es decir, era un conocimiento útile interesante pero no imprescindible. Algo importante, no subrayes todo el textoseguido sin cortes, haz un subrayado por cada idea, cuando sea otro concepto o otra ideaempieza un subrayado nuevo, es decir, otra línea. Por supuesto, esto hazlo tanto en apuntescomo en libros y manuales. Hay quien opina que subrayar libros estámal, que deberían dejarse impolutos, nada de eso,no les hagas caso. Los libros están para esto, para transmitirconocimientos del papel a nuestra cabeza. Por ejemplo, aquí tengo este libro de DerechoPenal, y bueno, fíjate como lo tengo todo subrayado, vale, todo, los libros están paraesto, para subrayarlos. Todo lo importante y útil está subrayado. En tu caso hazlo como quieras, utiliza un lápiz,rotuladores de colores para subrayar, o ambos. Lo importante es que antes de ponerte a memorizartengas todos los apuntes subrayados. Recuerda: subraya de una forma aquello quedebes saberte de memoria para aprobar, y de otra forma distinta aquello que,aunque no es imprescindible para aprobar, sí que es recomendable que lo sepaspara poder sacar una mejor nota. El tercer paso: Memoriza Tus Apuntes Hemos llegado al paso clave,y el que más cuesta: memorizar. Una vez leídos, entendidos y subrayados todoslos apuntes, ha llegado el momento de fijarlos en nuestra cabeza, memorizándolos.Veamos cómo se hace esto. Lee lo que has subrayado como importante,ese conocimiento que debes saberte sí o sí para el examen. Léete solo un trozo, puesvas a tener que sabértelo de memoria. Ahora, una vez leído ese trozo de texto,cierra los ojos y haz un esfuerzo por recordar lo que has leído. Trata de repetirlo mentalmente, no tiene porqueser con las mismas palabras, lo importante es que puedas explicar en tu mentelas ideas o conceptos que has leído. Seguramente no puedas hacerlo bien a la primera,así que tendrás que volver a leer ese trozo, una o varias veces más, y volver a cerrarlos ojos y repetir en tu mente lo que has leído,hasta que te salga bien. Un consejo: utiliza tus manos para acompañartus pensamientos, eso te ayudará a memorizar. Según estudios, y según he podido comprobaren mi época de estudiante, los gestos con las manos mientras aprendemos algo nos ayudana pensar, a comprender y a retener mejor las cosas. Te dejo más información sobre estoen la descripción del vídeo. Una vez seas capaz de decir mentalmente, aunquesea con tus palabras, lo que has leído, entonces sigue adelante, pasa al siguiente trozo deinformación que quieras memorizar. Si no eres capaz de decir mentalmente lo que has leído,entonces repite este proceso hasta que puedas. Esto es memorizar, cuesta,pero con práctica cada vez te será más fácil. La memoriaes como un músculo, cuanto más la entrenas más fuerte se hace. Aquella información que has subrayado peroque no es imprescindible, sino que es un conocimiento complementario, dependiendo del tiempo quetengas disponible, puedes memorizarlo también, o simplemente leerlounas cuantas veces. Hablemos ahora brevemente del lugar de estudioy los descansos, para una mejor memorización. ¿Dónde memorizar? Está claro que no te vas a poner a cerrarlos ojos y a gesticular con las manos donde haya más gente cerca,por ejemplo en la biblioteca. Por eso, mi recomendación es que al menoscuando estés en esta fase de memorización, lo hagas en un lugar en el que estés en silencio,cómodo y sin nadie cerca, por ejemplo, en tu habitación. En cuanto a los descansos, cada 50 minutoso así tómate 10 minutos de descanso. No repases mentalmentedurante este descanso. Simplemente bebe un poco de agua para hidratarte,apaga la luz, relájate y descansa estando echado o sentadodurante esos 10 minutos. Mírate mi vídeo "Cómo Mejorar la Memoriaen 10 Minutos (y sin esfuerzo)", donde te hablo más a fondo de este descanso queha demostrado que mejora la memoria. Te dejo su enlacedebajo en la descripción. Cuarto y último paso: Repasa los Materiales Último paso, pero igual deimportante que los demás: repasar. Una vez que te has memorizado todo lo quetenías que saberte para el examen, es hora de repasar, para ver si la información seha fijado bien en tu memoria o si necesita un poco más de trabajo. Vuelve a leerte lo que hassubrayado, desde el principio. Trozo a trozo, y como antes,trata de recordarlo mentalmente. Verás que tal vez no te salga perfecto, peroahora con un par de lecturas serás capaz de recordar mentalmentelo que has estudiado. Eso quiere decir que las ideas y conceptosse están fijando bien en tu memoria. Cuantas más veces repases y hagas ese trabajode recordar mentalmente lo que has estudiado, mejor se fijarán los conceptos y más fácilte será recordarlo todo el día del examen. Para el último repaso que hagas,simplemente lee todo lo que tienes subrayado. Si has estudiado bien el material verás comocasi no hace falta que leas, de un solo vistazo te acuerdas de casi todo, porque esa informaciónya está fijada y ordenada en tu cerebro, al menos por un tiempo, el suficiente parahacer el examen y sacar buena nota. ¿Y qué pasa si no tienes suficiente tiempo? Sí, lo ideal es tener tiempo suficiente parafijar bien los conceptos y prepararte ese conocimiento complementario, yasí sacar la mejor nota posible. Pero, si ese no es tu caso, si has ido posponiendoel estudio y ahora te aprieta el tiempo, como nos ha pasado a todos en más ocasiones delas que nos gustaría reconocer, entonces haz esto. Aplica estos 4 pasos que te he dado aquí,pero dedica más tiempo a memorizar aquellos temas que sean más importantes o que, enbase a lo que ha dicho el profesor, sea más probable que aparezcan en el examen. El resto, estúdialo como puedas,dedicándole menos tiempo. Así, aunque te los has preparado todo, perono perfecto, al menos lo más importante te lo sabes bien, y con algo de suerte solo saldráen el examen lo que te has estudiado mejor. Bueno, hasta aquí mis consejos para queestudies bien, apruebes y saques buenas notas en tus exámenes. Espero que te sirvan. Por cierto, si eres estudiante pero no tienesclaro qué carrera estudiar o a qué te quieres dedicar, hace unos días publiqué un libroen Amazon que te puede ayudar a encontrar tu camino. El libro es este. Se titula “DescubreTu Camino: Cómo Encontrar Tu Vocación en la Vida (Antes de que Sea Demasiado Tarde)”. Para leerlo, haz clic aquí o sigue este enlace,o bien búscalo directamente en Amazon. Bueno, si te ha gustado el vídeo compárteloy dale un “me gusta”. Si veo que el vídeo gusta y funcionabien en YouTube, entonces sacaré más vídeos sobre cómo estudiar y sacar buenas notas,así como más consejos para mejorar la memoria. Y si todavía no lo has hecho, suscríbeteahora a mi canal de YouTube para apoyar al canal y para estar al tanto cuandopublique nuevos vídeos como este. Por cierto, una vez los hayas puesto en práctica,cuéntame en los comentarios qué tal te han ido estos consejos, y si te han servido paraaprobar y sacar buenas notas en tus exámenes. Pero recuerda, para que un método funcionese necesitan dos cosas: un buen método y una buena ejecución del método. Así que ponlo en práctica, dedicando suficientetiempo a tu estudio, y seguro que apruebas y sacas buenas notas. Que vaya bien, y nos vemos pronto, en el próximo vídeo.