Vacio espiritual sintoma de la codependencia #vacioespiritual

te sientes solo o sola a pesar de estar rodeado de personas o junto a tu pareja cuando te sientes triste te cuesta trabajo salir de ese sentimiento cuando tienes algún conflicto en tu relación sientes miedo y te cuesta trabajo afrontar el problema [Música] o la espíritu de luz de salud a lily país consejera profesional en codependencia invento espiritual hoy en este episodio número 13 veremos uno de los síntomas más fuertes en la codependencia y es el sentimiento de vacío y soledad veremos sus causas y cómo superarla así que gracias por suscribirte a mi canal por apoyarme con tu line y tus comentarios y compartir este vídeo para todo aquel que lo necesite no te olvides de activar la campanita de notificación para que te dice que estoy subiendo mis vídeos todos los miércoles a las 8 y 30 de la noche ahora miami quédate hasta el final de este episodio que es de mucho valor puro diamante ahora empecemos qué es el sentimiento de vacío y soledad que es como no se siente una de las causas principales que no nos permite poner límites en relaciones que ya no funcionan es el miedo ascendiendo solos o solas en el episodio anterior en el episodio número 12 hablé sobre el miedo que paraliza y estos miedos que no nos permiten poner límites tomar decisiones importantes y uno una de las causas de ese miedo es el miedo a sentirse uno solo y ese es el tema que estamos hablando y vamos a empezar a hablar ahora no que te impide poner límites o hacerlo y no mantener tu firmeza y coherencia qué es lo que no te permite expresar lo que quieres con honestidad es el miedo a las consecuencias a sentirte solo o sola es el miedo a sentirte abandonado o sentirte rechazado uno de los síntomas en la codependencia que no te permite poner límites es el miedo a quedarte solo y sin pareja miedo al sentimiento de vacío y soledad pero cómo se puede definir ese sentimiento de soledad bueno primero que todo la soledad se puede interpretar de dos maneras la que se siente internamente que es el sentimiento de vacío y la soledad física es decir estar solo o sentirse solo a causa de la ausencia de alguien la soledad es un sentimiento o instinto natural es parte de la naturaleza humana de hecho muchas personas están solas por elección y disfrutan muchísimo de su soledad estando solo podemos no hacer nada os entiendes cómodos haciendo lo que nos da placer sin contar con la compañía de ninguna persona como descansar meditar ir a una librería visitar un museo hacer ejercicios en fin realizar cualquier actividad que nos permita hacer lo que nos guste pero cuando estamos experimentando una ruptura amorosa o separación familiar o por el fallecimiento de un familiar o situaciones drásticas como tener que mudarse forzosamente de tu ciudad se siente un vacío porque es parte del proceso natural del desprendimiento que se va superando con el tiempo a veces en algunos casos es necesario buscar ayuda profesional y apoyo espiritual para que te ayude a procesar y a superar más rápido este proceso [Música] ahora el sentimiento de vacío y soledad trabaja de esta manera sientes continuo vacío a pesar de estar acompañado y rodeado de personas ese es un sentimiento de vacío ok es que sientes que nada te llena nada te complace a pesar de que estás con personas alrededor tuyo con tu pareja te cuesta mucho trabajo dejar tu relación a pesar que te está haciendo daño no por miedo a quedarte solo eso lo mencioné antes esto es por eso que es tan importante hacer algo porque muchas relaciones ahorita en este momento personas están sufriendo dentro de sus relaciones porque les da miedo a quedarse solos y lo que no se están dando cuenta que ya se sienten solos porque pretenden no llenar esos vacíos con personas y tú no puedes llenar esos vacíos con personas ni con situaciones porque ese vacío lo tienes tú es de adentro hacia afuera no desde afuera hacia adentro no es las cosas de afuera que van a llenar ese sentimiento que tú sientes de recibo las cosas de afuera no te van a llenar ese vacío que tú sientes porque ahora a continuación les voy a dar los consejos para poder superar este vacío pero ese vacío viene del alma entonces cuando tú sientes por ejemplo que esa persona en la codependencia cuando tú sientes que esa persona se está yendo de tu vida o tú sientes que rechazo tú sientes abandono sientes que la vida se te va con esa persona sientes como un desgarre común como que no puedes soltar esa persona y esa es la parte es la parte disfuncional en la codependencia es la parte es ese apego enfermizo que se siente en la codependencia que no puedes soltar a la persona porque sientes literalmente que se te está yendo el mundo se cree está desgarrando el alma y confundes el amor con la obsesión posición de obsesiones de la persona pero el amor no es es el amor no es la obsesión el amor no es apego enfermizo cuando uno sin temor no sabe soltar y dejar ir por eso que la codependencia es tan importante tratarla porque uno el sentimiento de desolación de ese vacío eso viene por supuesto de haber crecido en un hogar donde precisa hogar disfuncional donde presencias tes pleitos gritos malos tratos negligencia abandono rechazó críticas identifícate con cualquiera no no no son todos estos los síntomas o las causas perdón de repente para ti pero de repente algún síntoma de algunas de estas causas perdón verdad las vistes donde donde donde todos los días tus padres se peleaban donde te mandaban a trabajar desde muy joven y te dieron mucha responsabilidad a una edad temprana o todo lo contrario donde todo se protege sobre protegieron y no te ayudaron a formar tu personalidad te robaron su identidad porque son padres sobreprotectores que no lo hacen con mala intención pero son padres que no ayudan a sus hijos y fomentar su personalidad entonces si tú crees y si estás en un lugar ya eres adulto y tú te identificas de que tú creciste es así en estos ambientes en estos ambientes donde hubo malos tratos abandono negligencia inmediatamente tú vas tú vas a crecer con mucha desconfianza con mucha inseguridad y mucho miedo rechazo social aunque muchos codependientes no tienen son super sociales pero eso no significa que sean inseguros por dentro hay mucha gente que es muy social pero eso no te asegura que esa persona sea tenga de seguridad en sí misma por eso que en la codependencia hay que aprender a identificarla en las causas son estas si tú crees y estás en estos hogares donde hubo maltrato cualquier tipo de abuso cualquiera físico emocional cualquier tipo de abuso definitivamente seguramente creciste con baja autoestima y eso hace que tú te pegues a las personas porque estás buscando ese cariño esa protección ese amor perdido que nunca lo tuviste porque para una persona cuando nace crece lo primero que tiene que para poder formar su personalidad necesita sentirse protegido porque es un baby un niño que está creciendo necesita esa protección y ese cariño no sobreprotección la sobreprotección es enfermiza protección es lo natural el amor que bueno tiene que recibir de niño y si tú no recibiste esto y todo lo contrario creciste en estos hogares disfuncionales lo más seguro que tengas baja autoestima y ahí es cuando tú te apegas a las relaciones y es la codependencia que hablo yo por eso que es muy importante que comparte este vídeo porfavor comparte este vídeo para que mucha gente que sufre ese vacío que no sabe por qué siente y piensa que una relación le va a llenar el vacío o con su trabajo vaya porque ustedes creen que hay tantas adicciones porque la codependencia está catalogada como una adicción a las personas porque es un apego enfermizo muy fuerte a las personas no puedes soltar la persona a pesar que sabe que la persona no te conviene y tienes años con esa persona y no puedes soltarla y eso es con dependencia ok y en esta dependencia hay obsesión control miedo verdad y ese del miedo y es y ese es el vacío con un asiento cuando la persona se está yendo es ese desgarro emocional que uno siente yo no está pendiente del teléfono viendo si llaman o llamas y te buscan o te buscan porque se desapareció una tarde una noche y eso te relativa a convivir también con personas con problemas de adicciones al trabajo todos mis episodios yo hablado las causas de la codependencia por eso que es tan importante que por favor te informes todos los enlaces de ese episodio te lo voy a dejar abajo de todos mis episodios que les voy a dejar aquí abajo en la descripción de este vídeo pero por el tu poder superar ese vacío tú tienes que primero entender de dónde las causas por qué tú sufres de ese vacío esa desconexión emocional que no tuviste perdón que tienes y que no tuviste porque uno tiene que empezar a conectar y qué significa conectar significa conectar con lo que tú sientes con tus sentimientos con el dolor con la tristeza con la frustración con la rabia con la felicidad si tú no si tú no te enseñaron a conectar con esas emociones y mirarles con esos sentimientos y mirarlos como algo natural verdad tú estás ignorando esos sentimientos y esas emociones que cuando tú ignoras y no procesa bien te viene ese vacío cuando cuando no procesas un sentimiento de resentimiento que estás resentido tu vida es por la vida amargado amargada y no te estás dando cuenta que estás resentido que está lleno de odio o de rabia porque no los procesados porque no tienen la capacidad de identificar lo que te está pasando lo mismo pasa con ese sentimiento de vacío el sentimiento de vacío es la falta de entidad propia una persona que sufre de vacío es porque no tiene identidad ok vive en la vida de otra persona y por supuesto la parte espiritual que es tan importante porque espiritual porque tiene mucho que ver con los principios las leyes universales con los principios universales con respetarme a mí porque lo que me creaba ha sido a mí que es lo que me crea vacío pensar de que otra persona me va a llenar ese vacío porque porque yo no me merezco porque yo siento que no me merezco yo me siento con que no soy merecedor de merecedora de nada como la autoestima muy baja no confío en mí y eso me causa mucho mucho vacío por dentro porque tengo un vacío en el alma en el corazón no sé cómo llenar eso las adicciones vienen también por eso mucha gente se edita sustancias del trabajo o huye por evitar ese sentimiento de vacío hay que identificarlo para poderlo es como si como tú puedes sanarte de algo si tienes diabetes si no sabes que tienes diabetes que no si no sabes cuáles son sus síntomas como tú te puedes sanar lo mismo pasa con la codependencia como tú puedes andar te si tú no sabes cuáles son estos síntomas la codependencia es una condición que hay que hay que trabajarla buscando esa ayuda profesional estas son las causas básicamente de haber crecido en hogares disfuncionales y por esa razón y por supuesto no buscaré esa parte espiritual que tiene que ver con los principios universales de ahí es que viene el vacío de ahí es que viene el vacío [Música] entonces cuál es la solución para que tú puedas superar ese vacío que se siente que es un vacío tan desolador ese vacío ese sentimiento es un sentimiento muy fuerte en la codependencia muy fuerte en la codependencia no este uno de los consejos que te doy es tienes que aprender a saber quién eres tú tienes que descubrir quién eres tú que lo que estás dispuesto a negociar y lo que no está dispuesto a negociar y empezar a trabajar en tus principios espirituales universales que son leyes universales que es lo que para ti es importante que es lo que para ti la gente tiene que respetar ok que es para ti importante lo que para ti es negociable de repente para otras personas no lo es eso hay que tenerlo claro por eso que es tan importante empezar a trabajando en los valores en los valores universales el autoconocimiento si tú no tienes tu identidad definida la gente va a ser contigo lo que quiera y tú siempre siempre vas a estar haciendo lo que la gente quiere porque no tienes una identidad propia porque no sabes por qué no sabes cuáles son tus principios espirituales no lo has reforzado están allí contigo pero no lo has reforzado y cuáles son esos principios esas leyes universales protegerte aprender a protegerte el otro consejo es no poner por encima a las personas de dios tú no puedes poner por encima a un ser humano y defender tu felicidad depende de un ser humano por encima de dios en el momento que tú lo estás haciendo eso te va a crear un vacío tú no puedes poner por encima ni tu trabajo de tus hijos ni a hombres a nadie por encima de dios porque dios representa respeto consideración dios representa una entidad tú no puedes poner por encima del amor de dios por encima a trabajos a personas porque las personas fallamos son muy imperfectas seres humanos imperfectos como tú puedes como tú puedes dar tu vida ok ofrecer tu vida completa y poner tu vida tu felicidad en manos de seres humanos eso es la codependencia eso es la codependencia porque el codependiente lo que busca es ese afecto el cariño y no lo puedes conseguir con seres humanos porque el codependiente qué pasa que siempre conecta con personas con problemas con problemas emocionales con personas que tienen problemas de adicciones con personas que tienen problemas emocionales personas que son de repente indiferentes pasivo agresivos controladores con son personas que tienen algún tipo de adicción como algún tipo de sustancias o son adictos al trabajo te trata con indiferencia indiferencia no están no comparten en la vida familiar el codependiente el codependiente siempre tiene relaciones que son super disfuncionales porque la codependencia el codependiente siempre está buscando ese cariño en personas que no son capaces no tienen la capacidad no tienen la capacidad de dar porque no tienen la capacidad de dar y ese sentimiento de soledad hace que una persona codependiente no sea selectivo a la hora de elegir a las personas con quienes te rodean porque ese sentimiento de vacío y soledad hace que tú te rodeas de personas que no sirven personas tóxicas que te quitan y no te aportan contar de sentirte acompañado o acompañada por esa razón es que todas las personas que sufren de codependencia tú las ves en conflictos y personas que tienen porque hay que saber separar la codependencia no tiene que ver con que tú seas mala buena persona tiene que ver con que no te valoras tú como persona y más te apegas a personas que no tienen la capacidad de dar amor y dar respeto más vacío tú vas a sentir porque ese vacío solamente se llena fortaleciendo tu autoestima y es que significa eso empezar a conocer de qué es lo que tú quieres de la vida qué es lo que tú valoras cuáles son qué es lo que tú quieres que lo que todo aprecias cuáles son tus valores y no solamente es creer o sea identificar si no creer en tus valores ok pelear por ellos entonces no puedes nunca poner por encima a una persona por encima de dios hay que cultivar la parte espiritual para dejar de sentir ese vacío ese vacío que te desgarra el alma que si la persona no te llama por el teléfono se pierde 23 días estoy en una banda completa un desgarro porque uno no confía uno confía es en la persona uno está dando la vida a esa persona por eso que es tan importante sanarse sobre todo la persona que tienen este tipo de relaciones con personas que tienen problemas de algún tipo de adicción la sustancia esos episodios los tengo correlacionados las causas de la codependencia que lo que causa relacionarte con gente con problemas de neurosis con problemas con personas que tienen algún tipo de adicción ya sea el trabajo para las sustancias personas que te son narcisistas personas que tienen rasgos psicopáticos con personas ahí activa la codependencia todos esos episodios te lo voy a dejar aquí abajo porque todos todos estos episodios están perfectamente correlacionados para que tú entiendas cómo trabaja la codependencia y ese vacío que tú sientes yo le explique de dónde viene esta falta de conexión la dignidad ese otro consejo trabaja en tu dignidad tú te mereces estar bien tú te mereces tú te mereces que la gente te respete que la gente te valore tú te mereces a estar bien nada más por el hecho de haber nacido te mereces estar bien y para estar bien no puedes depender de las cosas de afuera las cosas de afuera son circunstanciales hoy están acá mañana no no están pueden estar una pareja por estar contigo siempre y de repente no porque la gente va evolucionando va cambiando pasan cosas hay cambios pero uno a veces se apega tan fuertemente esas relaciones a esas personas a esas parejas no suelta donde está el amor incondicional porque en el codependencia no hay amor incondicional porque uno siempre está buscando algo a cambio porque uno está buscando siempre algo a cambio porque esa carencia afectiva uno está buscando ese amor yo te doy a cambio que tú me des amor que tú me prestes atención porque yo crecí en un lugar donde a mí no me dieron eso yo me aferro a esa relación me aferro a esa persona y entonces eso no es amor esa obsesión eso es control esos codependencia ese apego enfermizo eso no es amor porque el amor en el amor no existe eso y mi guía espiritual mi mentor espiritual una vez me dijo lily cuando tú des algo hazlo con conciencia con conciencia cuando te ofrezca algo dinero un libro tu tiempo tu amor tu cariño tu amistad lo que tú quieras lo que para ti tenga valor piensa bien a quien saludas y si lo vas a dar hazlo de verdad pensando siempre que hay un riesgo que la persona te pueda fallar porque si tú vas lo hace con conciencia si la persona no te devuelve tu libro no te devuelve el dinero o no aprecia tu tiempo tu amistad te puede doler porque te va a doler pero no te vas a resentir como antes porque cuando tú cuando uno se resiente tanto porque siempre está esperando más y más de la cuenta porque porque yo no pensé las cosas cuando yo pienso y tomó conciencia que puede existe la posibilidad que la persona pues me pueda fallar pues yo lo yo ya estoy consciente yo sí lo hace no voy a resentir me puede molestar pero no voy a resentir ni voy a vivir resentida uno tiene que pensar las cosas y uno tiene que prepararse en la vida para todo prepararse ser inteligente eso se llama inteligencia emocional yo tengo una maestría en inteligencia emocional y una cosa muy importante es como yo afronto visualidad ese sentimiento de vacío como lo mencioné se puede sentirse vacío por la muerte en familiar porque esto es natural y hay que buscar ayuda por supuesto hay veces necesario para superar esos vacíos que a veces uno siente que ya cuando hay tres en depresión bueno ya estamos hablando palabras mayores y hay que buscar un profesional experto en eso para que te ayude a canalizar porque la depresión es una enfermedad pero en la codependencia hay mucho vacío se sienten muchos vacíos porque uno uno uno creció sin conexión la parte espiritual es muy importante desarrollar el autoconocimiento conectar con esa parte con mis valores y principios me tengo que ser responsable responsable de mi otro consejo me tengo que ser responsable de mí tengo que asumir mi responsabilidad de mi vida emocional no puedo estar responsabilizando a otras personas de lo que yo decida si yo me queda una relación es porque yo estoy tomando la decisión de quedarme en esa relación si yo no me estoy yendo de esa relación es porque yo tengo miedo yo tengo que hacer librar esas batallas dentro de mí para ello luego tomar la decisión que tenga que tomar pero a mí nadie me está obligando a quedarme en ningún lugar es una irresponsabilidad es un consejo a este responsable a este responsable por eso que yo creé este programa transformacional que ya está a la venta mi libro basado en mi programa transformacional el poder de las siete leyes universales es una guía espectacular que ya está a la venta en amazon ok el poder de las siete leyes universales y también te recomiendo que obtengas este método online en 7 módulos en vídeos ok están en vídeos que lo puedes comprar aquí abajo te voy a 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