V. Completa. Técnicas de aprendizaje según la ciencia. Héctor Ruiz, neurobiólogo

y hola héctor soy laura rivas soy profesora y directora de educación infantil en un colegio de madrid estoy encantado de poder estar aquí hoy hablando contigo sobre aprendizaje y educación él abre yo soy héctor ruiz martín y me dedico a investigar las acciones y circunstancias con las que nuestro cerebro aprende mejor si que has estado muchos años investigando sobre los procesos de aprendizaje en las personas a través del estudio del cerebro es que se ha avanzado mucho en este campo en los últimos años bueno la las ciencias cognitivas neurociencia y psicología cognitiva son ciencias muy jóvenes la psicología cognitiva nace como disciplina formal en los años 60 es decir que no tiene ni un ciclo de andadura sin embargo como todas las ciencias ambas han avanzado a un ritmo exponencial y eso hace que lo que hemos descubierto en las últimas décadas es más de todo lo que sabíamos en toda la historia de la humanidad sobre cómo nuestro cerebro obtiene manipula almacena y utiliza la información sin embargo lo curioso es que todo ese conocimiento que hemos desarrollado por algún motivo que desconozco no se ha transferido no ha llegado a aquellos que mayor provecho le pueden sacar estudiantes docentes gestores educativos este conocimiento se ha quedado emplazado en la comunidad científica y apenas ha traspasado la barrera ha saltado hacia la comunidad educativa que es quien le podría sacar mayor provecho por eso mi interés personal radica en tratar de contribuir a construir puentes entre la ciencia y la práctica educativa porque pienso que este conocimiento realmente puede aportar mucho a la hora de tomar decisiones en el aula o fuera de ella no decisiones que deben tomar los docentes y los estudiantes cuando deciden que van a hacer para aprender aquello que se les plantea con el objetivo de alcanzar o acercarse lo más lo máximo posible a sus objetivos siempre nos hemos preguntado por qué hay buenos y malos estudiantes a veces se ha achacado es toda la capacidad o al esfuerzo uno se esfuerzan más que otros que opinan la ciencia cognitiva sobre esto pues mira es cierto que cuando nos preguntamos qué diferencia a unos estudiantes de otros que hace que unos resulte más fácil o menos o mejor dicho que unos tengan un desempeño mejor que otros normalmente apelamos a dos factores el primero es la habilidad no la habilidad que puedan tener una habilidad que en parte tiene pues unos unos condicionantes innatos eso es cierto hay unos condicionantes innatos pero la habilidad también depende del entorno depende de las oportunidades que uno ha tenido antes de llegar al aula por otro lado explicamos el desempeño por la dedicación el esfuerzo el esfuerzo está claro que es importante para aprender por mucha habilidad que uno tenga si no le dedica a algo de tiempo y esfuerzo a aquello que debe aprender no lo va a aprender esos dos factores son los que normalmente apelamos cuando queremos explicar por qué un estudiante obtiene unos resultados y otro tiene obtiene otros décimos cuestión de habilidad o cuestión de esfuerzo sin embargo acostumbramos a olvidarnos de otro factor que puede que sea tan o más importante que estos dos y que también marcas diferencias importantísimas que es aquello que hacemos cuando aprendemos decía que el esfuerzo es importante lo es muchísimo pero uno se puede esforzar bien no se puede esforzar mal el esfuerzo puede estar mal canalizado yo puedo dedicar mi tiempo mis energías mis ilusiones incluso a hacer cosas que en realidad no son eficaces a la hora de ayudarme a aprender en cambio lo que la investigación en las últimas décadas nos indica es que ciertamente hay una serie de acciones hay una serie de circunstancias que si las tenemos en cuenta a la hora de aprender nos van a ayudar a ser más productivos con nuestro esfuerzo porque tienen que ver con la forma en que nuestro cerebro aprende cuando aquello que hacemos o las situaciones en que nos situamos están alineadas con esa forma que tiene de aprender el cerebro conseguimos pues que nuestro esfuerzo nos lleve a aprendizajes de más calidad aprendizajes más duraderos y más transferibles y ahí es donde ese factor deberíamos empezar a darle relevancia porque la tiene es un factor ambiental es un factor que podemos en el que podemos intervenir no podemos intervenir en la habilidad cuando nos llega un alumno nos llega con una habilidad determinada sobre el esfuerzo podemos intentar intervenir todo lo que podamos generando la motivación pero como docentes también les podemos enseñar a aprender es decir que ellos sepan cuando ellos tienen que aprender por su cuenta cuál es el tipo de esfuerzo que va a ser más productivo si me permites uso una analogía sobre esta idea imagínate que tomamos a una persona una persona que no sabe nadar y la situamos en medio de una piscina o una piscina que no cubre no se va a ahogar pero él situamos en medio de la piscina y sin enseñar nada le decimos nada tienes que nadar tienes que ir de lado a lado de la piscina lo más rápido que puedas claro si no le enseñamos a nadar esa persona que va a hacer nos va a hacer lo que pueda no va a tratar van a dar y va a buscar la manera que le parezca más intuitiva de nadar no pero seguramente va a ser una forma de nadar muy poco eficaz si a la persona que hemos puesto en la piscina le enseñamos crol que es la forma más eficiente de nadar y que no es intuitiva en absoluto y lo mismo pasa con las buenas estrategias de aprendizaje lo que vamos a conseguir es que mejore su rendimiento y no importa si esa persona ya venía pues con una aptitud adecuada para la piscina para la natación si esa persona tenía las manos grandes los hombros anchos o más bien era una persona poco digamos no preparado inicialmente para la natación si le enseñamos crol a ambas ambas van a mejorar mucho claro que una va a llegar va a conseguir ir más rápido y más lejos que la otra pero las dos se van a beneficiar de haber aprendido a nadar no pues lo mismo pasa con el aprendizaje hay muchos estudiantes que tienen una habilidad que les permite que ir superando los retos de aprendizaje los retos escolares y hay otros que ya de entrada no pero ambos creen que eso es todo todo lo que entra en juego será su habilidad o será el esfuerzo que le pongan incluso habrá el que piense que da igual el esfuerzo que le ponga de su habilidad va a ser una barrera y no va a conseguirlo por tanto se va a dejar de esforzar y ahí es donde entender que la técnica lo que hacemos cuando aprendemos puede marcar diferencias y que al qué ya está teniendo éxito puede conseguir que su éxito sea mucho más productivo es decir que se utiliza que sea más profundo pero además cuando los retos se vuelvan más complicados cosa lo que sucede en la educación superior pues va a tener también más herramientas para superarlos tengamos en cuenta que hay muchos alumnos que durante la etapa escolar les va bien incluso muy bien pero que cuando llegan a la universidad y los retos se hacen mucho más exigentes ahí tienen problemas y de nuevo no caen en el hecho de que quizá el problema no es ni su habilidad ni el esfuerzo porque seguramente se sigue esforzando pero no se esfuerzan bien no están invirtiendo bien su esfuerzo para superar ya retos mucho mayores y en cuanto a los que de entrada ya no ya tienen dificultades a aprender a aprender no aprender qué estrategias de aprendizaje son las más eficaces les va a ayudar les va a motivar les va a hacer creer en que pueden y por lo tanto no va a poner en marcha esa rueda que es la que lleva a aprender al aprendizaje vivir en la cabeza la típica frase que se decía antiguamente te lo tienes que aprender todo de memoria pues podrías explicar cómo funciona el cerebro cómo aprende el cerebro y qué papel juega la memoria bien mira aunque de manera cotidiana utilizamos palabras o expresiones como memorizar o aprender de memoria para referirnos a un aprendizaje sin comprensión verdad en realidad la memoria desde el punto de vista científico no es eso la memoria no es sólo un almacén de datos sin sentido la memoria en realidad es nuestra capacidad de aprender cualquier cosa la memoria es el resultado del hecho que nuestro cerebro ante todas y cada una de nuestras experiencias y acciones cambia se modifica la memoria por lo tanto pues es la capacidad no sólo de aprender hechos que también datos conceptos ideas habilidades hábitos en realidad la memoria no es una no tenemos una memoria tenemos todo un conjunto de distintas memorias sistemas de memoria que depende de diferentes regiones del cerebro y que se ocupan de distintos objetos de aprendizaje entre todas las memorias que hemos clasificado que hemos identificado en la que quizá nos parece a la que de manera cotidiana llamaríamos memoria sería tanto la memoria episódica autobiográfica es la memoria que nos permite recordar pues los acontecimientos de nuestra vida y por otro lado la memoria semántica que es la memoria que nos permite obtener conocimientos conocimientos del mundo hechos pero sobre todo especialmente conceptos e ideas de hecho nuestra memoria es especialmente buena aprendiendo ideas y conceptos y no tan buena aprendiendo hechos concretos nos resulta mucho más difícil pues bien en la memoria semántica funciona como una red funciona como una red en la que todo lo que vamos aprendiendo se va conectando no es un almacén donde vamos simplemente añadiendo datos no sin ninguna configuración sino que implica no no sólo esos datos sino las relaciones semánticas las relaciones de significado que hay entre ellos si saliéramos a la calle le preguntaremos a cualquiera como cree usted que funciona la memoria como cree que aprendemos lo más probable es que utilizará analogías como una biblioteca o una biblioteca que de entrada estaría vacía con sus estanterías vacías y que a través de nuestra experiencia se iría llenando de libros serían los conocimientos o la analogía por excelencia es la del disco duro de un ordenador no pensar que la memoria pues es como un disco duro que se va llenando con la información que entra por nuestros sentidos pero nuestro cerebro esa memoria no funciona como ninguno de estos positivos porque como te decía no se trata sólo de ir añadiendo datos allí donde hay un sitio para ponerlos sino que nuestra memoria necesita conectar aquello que está viviendo que lo que está experimentando con la información que ya tiene cuando tenemos una experiencia no la recordamos exactamente no la recordamos literal no imagínate que ahora te pidiera avena repite todo lo que he dicho hasta ahora literalmente sería imposible no no es un ordenador podría hacerlo sin problema pero pero nuestra memoria no nuestra memoria solo se queda con algunos elementos de esa experiencia y entonces los une a otros elementos que ya tenía que están relacionados con la experiencia que estamos viviendo y los conecta de manera que cuando nosotros luego queremos recuperar ese recuerdo ese conocimiento lo que hace nuestra memoria es reconstruirlo si algo ya no esté resulta que coincide con la experiencia que está teniendo lo usa y le añade simplemente las cositas que hacen que sea específico en el aprendizaje de esa experiencia así es como aprendemos nos vamos formando una red en que estos elementos se van uniendo por relaciones de significado y ahí es la clave para entender que la memoria no solo son los datos la memoria son las conexiones también porque esas conexiones son las que permiten construir los conceptos las ideas o elementos con significados mucho mayores en nuestra memoria están los significados la memoria es lo que nos permite entender ahora que entendernos ahora nos permite entender lo que pasa a nuestro alrededor interpretar las situaciones porque ella ya contiene esas ideas que hemos ido creando haciendo todas esas conexiones y ahí no es clave y por lo tanto entender que cuando hablamos de aprendizaje hablamos de memoria y memoria y aprendizaje son indisociables entendamos bien lo que significa la memoria incluye la capacidad de tener un conocimiento profundo un conocimiento que va a determinar aquello no sólo que se sino aquello que sé hacer es muy habitual que estudiemos para un examen por ejemplo y que luego nada más hacer el examen se te ha olvidado prácticamente por eso tú le das esta importancia al conocimiento profundo qué importancia tiene que este concepto y cómo podríamos aprender en profundidad viene el conocimiento profundo es un conocimiento es un aprendizaje profundo no conlleva algunas cualidades y el aprendizaje profundo se refiere a un aprendizaje que nos proporciona conocimientos que van a ser duraderos no se van a olvidar rápidamente que sea transferible esto quiere decir que lo podamos aplicar en contextos distintos al contexto en que lo aprendimos y en esto en la educación es clave porque lo que les enseñamos se lo enseñamos en un contexto la escuela y además con unos ejemplos concretos pero lo que nosotros queremos es que los alumnos luego ese conocimiento no sólo perdure sino que cuando se encuentren en una situación donde ese conocimiento relevante se den cuenta de ello y lo puedan usar para resolver el problema para interpretar la situación que se encuentren un aprendizaje profundo también es funcional es decir que nos permite hacer cosas con el algo más que reproducirlo desde poder interpretar un nuevo caso interpretar un poema nuevo y entender la belleza de un cuadro para resolver problemas problemas de todo tipo y finalmente un aprendizaje profundo un conocimiento que acaece profundo es productivo en el sentido de que nos ayuda a aprender más a medida que aprendemos nos hacemos mejores aprenden test si el aprendizaje es profundo por lo tanto duradero transferible funcional y productivo eso es lo que hace un mensaje profundo en el modelo de memoria en el que estábamos hablando que significa pues significa un aprendizaje en el que hemos generado muchas conexiones hemos creado muchas conexiones en nuestra memoria con diferentes contextos con diferentes datos con diferentes situaciones todas estas conexiones son lo que hacen que vaya a ser más sólido que sea más transferible a nuevas situaciones porque más pistas no más contextos lo van a activar de hecho estas conexiones tenemos que verlas como los caminos que nos permiten llegar a nuestro conocimiento piensa que una cosa es tener algo en la memoria y otra cosa es encontrarlo y finalmente todas esas conexiones son las que también facilitan cuando tratamos de aprender algo nuevo no sea más fácil conectarlo y aprenderlo y otra cosa que normalmente los estudiantes piensan es que repetir las cosas una y otra vez repetir y repetir va a hacer que se fije en la memoria también investigaciones dicen que no es una estrategia eficaz de aprendizaje porque saber repetir practicar es importante para aprender eso es evidente la mayor parte de las cosas no las aprendemos en un solo episodio de aprendizaje y menos con cierta profundidad cuando tengo que aprender un procedimiento bueno todos sabemos que para aprender un procedimiento hay que hacerlo y que lo que vamos a repetir es el procedimiento especialmente si es un procedimiento sencillo pero cuando se trata de adquirir conocimientos que es lo que hay que repetir la mayoría de personas creen que lo que hay que repetir es la exposición a ese conocimiento no leerlo volverlo a leer volverlo a escuchar pero ahí es donde está no quizá el primer error fíjate cuántas cuantas veces has visto un billete de diez euros muchas veces no podrías dibujar fielmente no fielmente esta es la idea realmente artísticamente no no importa la cuestión es sabes qué elementos contiene dónde están a pesar de que lo has visto tantas veces en un principio no porque si lo has visto tantas veces estás expuesto a él muchas veces bueno seguramente pensarás no me he fijado y en el nombre fijado hay dos cuestiones una que es la obvia que es la atención hay que prestar atención bueno podemos decir que las prestado atención porque si no no sabrías que era un billete de diez euros pero lo que realmente no has hecho con el decir no me fijado es que no has pensado sobre el contenido de ese billete no es buscado en ese billete patrones que te resulten familiares no es buscado relaciones entre los elementos y las buscado sentido porque el billete contiene lo que contiene no lo has comparado con otros billetes para ver si hay alguna cosa que tenga cierta lógica por ejemplo en los billetes de distintos de euros podemos ver diferentes estilos arquitectónicos representados lo cual nos ayudaría a recordar que hay un elemento arquitectónico en ese billete fíjate qué estamos hablando te estoy ponen un ejemplo de un hecho factual del aspecto de un billete respecto del billete no es algo que debamos comprender no es un hecho no es un concepto y sin embargo tratar de comprender el hecho nos ayuda a recordar lo mejor es lo que comentaba antes cuando decía para crear conexiones para aprender no para que nuestra memoria esas nuevas experiencias se enganchen con nuestros conocimientos a través de las conexiones lo que tenemos que hacer es pensar sobre lo que lo que estamos aprendiendo por tanto primera cuestión aquello que debe suceder en las repeticiones es que pensemos sobre el objeto de aprendizaje no una mera exposición no es suficiente fíjate que hay otra otra situación que es muy habitual en la que podemos repetir muchísimas veces algo pero se nos olvida inmediatamente cuando tratamos de apuntar un número que nos acaban de decir una matrícula mientras buscamos el papel para escribirlo encontramos el boli que pinta para escribirlo vamos repitiendo en la cabeza continuamente y cuando por fin lo escribimos uff desaparece lo olvidamos porque si quisiéramos recordarlo tendríamos que pensar sobre el número tendríamos que pensar si en ese número hay patrones que nos resulten familiares de otros números que conocemos fechas códigos postales passwords no y entonces no buscar esas relaciones es lo que nos va a permitir realmente recordar el número pero como decía fíjate estoy hablando de hechos si habláramos de conceptos e ideas aquí así que no hay alternativa para aprender un concepto una idea hay que darle significado hay que darle sentido hay que pensar sobre lo que significa hay que pensar hay que compararlo con otras cosas que sabemos hay que pensar en ejemplos de nuestra propia cosecha crear analogías con cosas que ya sabemos para darle significado a este pensar que le llamamos elaborar no es una de las claves de las cosas que tienen que suceder y que se suceden varias veces pues va a ser el aprendizaje se va a ir reforzando porque si práctica a repetir hace frente a las cosas adecuadas hace que aprendan pero una cosa más la otra cosa que es importante es el cuando repetimos fíjate que una práctica habitual es que hace muchos estudiantes es por ejemplo si tienen que aprender un tipo de procedimiento en resolver un tipo de problema por ejemplo pues van practicando con varios problemas y a pesar de que quizá en ese momento ya han sabido cómo resolver lo siguen haciendo muchos más con la idea de que eso va a fortalecer su aprendizaje bueno pues en realidad esto no es tan así en el momento que algo ya sabemos hacerlo ya sabemos responderlo seguirlo practicando no va a consolidar mucho más ese aprendizaje en cambio si nos esperamos un poco unas horas un día y entonces si lo volvemos a practicar ahí es donde sí que está práctica esta repetición va a ser realmente eficaz esto es lo que se llama la práctica espaciada y esto hace que el aprendizaje que entonces la repetición sí sea eficaz piensa además que repetir de una manera masificada es muy desmotivador si además resulta que tampoco es eficaz cognitivamente hablando realmente vale la pena que replanteemos no ese tipo de práctica y que tratemos de espaciar la que además es mucho más motivador o sea ayuda a la motivación no irse repartiendo esas repeticiones en el tiempo otra de las estrategias que utiliza mucha gente que estudia es las reglas nemotécnicas héctor to en uno de tus libros hablas de ellas y de sus diferentes tipos los puedes ampliar un poquito es la información si las reglas nemotécnicas digamos sirven para ayudarnos en un tipo de aprendizaje muy concreto en las reglas medio técnicas nos ayudan a aprender hechos cosas que a las que nos puede resultar dar significado en este momento cuando tenemos que aprender por ejemplo el vocabulario nuevo una lista de cosas pero estamos hablando que son útiles pero sólo en esa en esa situación las reglas nemotécnicas no nos van a ayudar especialmente para aprender conceptos ideas pero es cierto que en muchas ocasiones necesitamos aprender cómo se llama una cosa que se llama así y punto no podemos entender por qué se llama así porque la capital de francia es parís porque se llama parís no lo sé pero es así entonces si tengo que aprender pues por ejemplo no son capitales del mundo las reglas mismo técnicas me puede y lo hacen basándose en los mismos principios que estaba comentando se basan en establecer conexiones entre cosas que ya sabemos y lo que tratamos de recordar las reglas nemotécnicas también o las estrategias mismo técnicas también se aprovechan de otras virtudes que tiene nuestro cerebro y es que nuestro cerebro dedica una gran cantidad de recursos a la información visual somos muy buenos con la información visual y eso se nota en el hecho de que si usamos estrategias visuales para tratar de recordar nos vamos a ver beneficiados vamos a ver que nos va a resultar mucho más fácil recordar las cosas por ejemplo no tenemos la más famosa es la conocida con el palacio de la memoria que básicamente consiste en primero crear en tu mente un viaje virtual perdón viaje mental un viaje mental por algún lugar que nos es muy conocido nuestra casa nuestro barrio pensar como abrimos un itinerario mental por él y el ir eligiendo lugares el de ese itinerario donde iremos cuando tratemos de recordar una lista de cosas las iremos situando visualmente ahí nos imaginaríamos a nosotros mismos caminando por ese por ese itinerario e iremos situando no los elementos que tratamos de aprender en él por ejemplo si quiero recordar pues las las clases de vertebrados que existen y yo me he creado mi palacio por ejemplo es mi casa yo puedo empezar imaginándome pues a un pez en la taza del váter los peces luego una rana encima de mi cama no lo tengo que visualizar los anfibios luego una lagartija subiendo por las escaleras y esto sería un poco la idea el crear esta imagen me va a ayudar terriblemente no va a recordar pero hay otras estrategias en el método de los acrónimos básicamente cuando tengo que recordar una lista puedo tomar las primeras letras de las palabras de esa lista formar una palabra que me va a resultar más fácil de recordar y que me va a dar la pista de por qué letra empiezan a tomar fragmentos una muy clásica que usan los estudiantes de biología para aprender las fases de la mitosis la división celular una reglamento técnica que es decir prometo anne a telefonear prometo anatel que es pro fase meta fase a una fase tal fase no estas estas reglas claro que son útiles para determinadas cuestiones cuando uno tiene que recordar unos uno nuevo vocabulario unos nombres le pueden ayudar pero cuando a medida que uno aprende las esos nombres ya le salen solos ya no necesita las reglas mismo técnicas para crear esas esos caminos esas rutas hasta lo que uno trata de recordar y espontáneamente no utiliza ese vocabulario sin necesidad de las reglas en las reglas nos ayudan cuando estamos todavía pues eso no cuando nos resulta totalmente nuevo lo que tratamos de aprender y es un hecho no un concepto hay que hay que entenderlo no tiene nada que ver con la botella luego hay hay aspectos por ejemplo habituales como por ejemplo los estudiantes dejárselo todo para última hora esto lleva que a veces no se duerma bien o que no descanses está claro que esto no es positivo pero hay una respuesta científica sí por supuesto de hecho por un lado como bien dices el problema de que lo dejen todo para el último momento por un lado está el tema de que no descansen pero hay otra cuestión que es aún más importante y que tiene que ver con algo que he comentado es la necesidad de que el aprendizaje ese espacio en el tiempo cuando uno deja todo para el final el problema ya no es tanto que lo deje para el final es que va a tener que masificar porque ya no tiene más tiempo va a tener que hacer toda la práctica en un momento pues esta es la mejor receta para que el aprendizaje sea efímero en cambio si el mismo tiempo de dedicación lo repartimos en varios días en varios episodios de aprendizaje en los que además uno duerme entre medias dormir es importantísimo para consolidar lo que lo que se aprende no solo nos va a ir mejor en la prueba de evaluación sino que creo que aún más importante lo que aprendamos va a perdurar mucho más otra cuestión también es que al espaciar nos vamos a dar la oportunidad también de introducir otra estrategia de aprendizaje que es también muy importante cuando espaciados nos damos la oportunidad de repasar y en esos repasos nos damos la oportunidad de ser nosotros los que tratamos de recuperar de evocar lo que hemos aprendido es decir no volverlo a mirar de nuevo la repetición no volvernos a exponer sino hacer otra acción que nos obliga a darle estructura a lo que aprendimos a darle sentido a reconstruirlo y en esa generación a aprender lo mejor cuando nos auto evaluamos cuando hacemos el esfuerzo de demostrar lo que sabemos ya sea conocimientos o habilidades cuando ponemos en práctica lo que hemos aprendido y lo hacemos desde desde nuestra memoria para afuera no volviendo a mirar en ese momento cómo se hacía no solo estamos comprobando si lo sabíamos no sé si seguía ahí en realidad lo estamos consolidando evocar es una de las acciones que a nuestro cerebro le le indica con más fuerza esto es importante y además no sólo es importante necesito tenerlo a mano necesito poderlo recuperar de la memoria para usar lo que es intento lo intentó recuperar y no lo consigo bueno entonces voy a repasar pero el hecho de haberlo intentado hace que cuando vaya a consultarlo esa consulta va a ser mucho más eficaz mucho más que si hubiera ido directamente si yo antes hago el esfuerzo de evocarlo y no lo consigo no no es no es en vano es un poquito hacer lo mismo que nos pasa cuando tenemos alguna punta de la lengua no cuando tenemos alguna punta al agua sabemos que está ahí no lo podemos encontrar si quedas pensando lo exacto y qué haces te pones a pensar en cosas que sabes que están relacionadas a ver si pensando en ellas sale fíjate e intentas encontrar el camino que te lleva hasta hasta ello en ese esfuerzo por ir pensando en cosas que están relacionadas las estás activando y esas cosas si al final tienes que consultar las vas a conectar y vas a hacer muchas más conexiones cuando vuelvas a consultar cuando hablamos de estudio inevitablemente nos viene a la cabeza la palabra concentración muchas familias se plantean si es bueno para sus hijos que estudian con música o no que fina la ciencia sobre esto este es un tema muy complejo realmente es más complejo de lo que parece porque quizá uno esperaría una respuesta digamos categórica de sí o no pero no es tan fácil vamos a ver para aprender algo en primer lugar hay que prestarle atención y hay que pensar en ello pero el espacio mental que tenemos para pensar es muy limitado este espacio se conoce como memoria de trabajo y es el lugar donde sostenemos la información a la que estamos prestando atención en cada momento es el lugar mental no donde estamos pensando razonando imaginando recordando cuando alguien nos pregunta en qué estás pensando nos podría estar preguntando que tienes ahora en tu memoria de trabajo pero como el espacio es muy limitado tenemos que tener cuidado porque cualquier información en el entorno que nos esté llegando que no esté relacionada con el objeto de aprendizaje va a ocupar espacio sin ser productiva para el aprendizaje va a ser un distractor va a ser una distracción así que de entrada siempre es mejor el silencio a la hora de aprender de entrada como digamos premisa fundamental es mejor el silencio porque nos genera menos carga cognitiva ajena es ajena a lo que tratamos de aprender ahora bien ahora bien si uno lleva toda la vida pues estudiando con música de fondo y ya es algo que se ha convertido en un hábito claro tratar de cambiarlo de la noche a la mañana puede no darle buenos resultados por lo menos de entrada porque uno puede estar tratando estudiar y tener ese cambio en su entorno estar más pensando en porque no hay música que pensando en lo que en lo que trata de aprender puede incluso está sentirá ansiedad por el hecho de que no es no lo que lo que espera encontrar en esa situación de manera que cuidado porque si uno está acostumbrado no pensemos que dejar de hacerlo de golpe le puede dar buenos resultados ahora bien si uno tiene que aprender con música mejor que sea una música relajante mejor que sea una música sin sin voz y bueno y hay otras situaciones en las que la música puede ayudar si me pongo estudiar en un entorno donde hay mucho ruido especialmente eso vengo a personas hablando pues y no tengo unos tapones pues ponerme los auriculares con una música relajante es un distractor menos malo va a actuar de más cara va a tapar esos eso esas voces y va a actuar como un distractor menos malo entonces me va a ayudar también hay otro caso en que la música puede ayudar hay personas que tienen muchos problemas para concentrarse que continuamente se distraen con sus propios pensamientos les llegan a su memoria de trabajo pensamientos superfluos o lo que tratan de aprender en este caso a estas personas les puede venir bien usar la música también como una máscara por tanto no es sencillo de entrada lo importante es tratar de acostumbrarse a hacer a estudiar sin música hacerlo en silencio permíteme decir solamente una cosa de memoria de trabajo en realidad no es un espacio mental es un proceso acuerdo pero llamarle de esta manera entenderlo como un espacio nos ayuda a tomar decisiones en relación a su funcionamiento te voy a hacer una pregunta que creo que puede ser muy interesante para profesores y si tienes alguna nos puedes comentar alguna estrategia o alguna técnica que podamos aplicar dentro del aula para fomentar el aprendizaje en los alumnos claro al final enseñar que es no enseñar es ayudar a aprender no podemos no introducir en el cerebro de los alumnos unos conocimientos unas habilidades lo único que podemos hacer es promover promover que ellos hagan aquello que deben hacer para aprenderlo y lo que importa realmente que hagan lo que hagan aquí es lo que hagan en su cerebro lo que realmente te va a determinar que aprenderá un alumno al final de una lección es aquello en lo que ha estado pensando a veces parece que algo que uno no está haciendo nada pero si está pensando sobre aquello que lee sobre aquello que escucha está tratando de darle significado lo está comparando con cosas que sabe está buscándole consecuencias no a otras ideas que que tiene está creando sus propias analogías aprendiendo al final eso es lo que importa entonces cuando diseñamos una actividad de aprendizaje cuando lo llevamos a cabo algo que es fundamental es que continuamente tengamos presente en que van a estar pensando mis alumnos si yo me llevo a los alumnos al laboratorio y les hago y les propongo que hagan unos experimentos pero ellos simplemente están siguiendo un guión y van haciendo sin pensar porque hacen lo que hacen sin tratar de interpretar los resultados sin tratar de conectarlos con lo que aprendieron en clase sino que incluso pueden estar hablando del fin de semana por mucho que desde fuera parezca que están haciendo cosas no están aprendiendo al final lo que importa no es la receta que usemos lo que importa es que no falten unos ingredientes determinados en nuestra receta en nuestra receta es lo que no puede faltar es que garanticemos en mayor o menor medida que los estudiantes están pensando sobre lo que aprenden que están tratando de dar significado que están tratando de dar sentido y otras cosas que podemos hacer es bueno pues si ellos no lo hacen por su cuenta promovamos lo en clase antes he dicho la práctica de la evocación tratar de recuperar lo que hemos aprendido usarlo ya sea para explicarlo con tus propias palabras ya sea para resolver un problema de acuerdo o utilizarlo podemos introducir no en nuestras recetas el ingrediente de la evocación y finalmente el ingrediente de la espaciar en el tiempo no no quedarnos ya he dicho con el solo piso de aprendizaje acostumbra no es el suficiente cuántas veces no sucede que eso lo dedicamos un episodio de aprendizaje eso es un problema para poder hacerlo es difícil si no sabemos sabemos el dilema que existe con los currículums el dilema que existe entre amplitud y profundidad hay que reflexionar sobre ese equilibrio entre amplitud y profundidad de tal manera que consigamos una amplitud idónea pero sin olvidar en la necesidad de que haya una profundidad para qué aprendan no se esfume rápidamente y una cosa que nos interesa mucho también son las emociones cómo influyen las emociones en el aprendizaje las emociones si son muy importantes para aprender de las emociones no podemos evitar que nos acompañen en todo lo que hacemos y por lo tanto nos acompañan cuando aprendemos nos acompañan en el aula los acompañan ante los retos que supone aprender nos acompañan en las relaciones sociales que establecemos no cuando tratamos de aprender por lo tanto tenerlas en cuenta es clave lo que pasa es que por un lado se suele pensar que las emociones hacen que nuestra memoria funcione mejor es decir no que aquello que es emocional va a ser más memorable que lo vamos a recordar mejor y esto es una cuestión que es quizá un yo creo que hay cierto malentendido antes comentaba que tenemos muchos tipos de memoria y he hablado precisamente de la memoria episódica la que nos permite recordar las cosas que han sucedido en nuestra vida y la memoria semántica que es la que contiene nuestros conocimientos conceptos ideas hechos cetera bien aunque están íntimamente vinculadas por muchos motivos no podemos realmente diferenciarlas y una de las diferencias entre ellas es que la memoria episódica siempre tiene relacionada unas coordenadas espacio-tiempo esto sucedió aquí en tal momento y también tienen conllevan el sentimiento de haber estado ahí cambio la memoria semántica no tiene esas referencias todo lo que sabemos la inmensa mayoría de lo que sabemos no sabemos ni cuándo ni dónde lo aprendimos ni cómo alguna cosa claro que recordaremos cuando lo aprendimos porque nos queda la memoria episódica de aquella situación pero por ejemplo sabemos lo que es un elefante y la mayoría nosotros no sabemos ni cuándo y dónde aprendimos pues imagínate todas las demás cosas no que estarían en nuestra memoria semántica sin referencias espacios temporales los episodios que son emocionalmente intensos y cuidado que tienen que ser intensos sabemos que tienen un efecto que potencia que lo recordemos de manera preferente pero lo que se potencia especialmente son los recuerdos episódicos si yo realizo una actividad que es emocionalmente intensa es muy probable que los estudiantes se acuerden de lo que pasó en el aula pero eso no significa que se vayan a acordar de lo que se supone que tenían que aprender no en esa actividad lo que luego se explicó a continuación o lo que sea porque de hecho una emoción intensa también atrapa nuestra atención y el objeto que ha provocado la emoción es la que secuestra nuestros recursos atencional es en detrimento de todo lo demás de manera que aún va a ser más difícil que yo además de recordar ese episodio aprenda otras cosas que te voy a aprender cosas que por otro lado como ya he dicho requieren razonamiento y las emociones intensas no ayudan a que el razonamiento fluya al contrario lo dificulta las emociones toman el control no y no permiten que nuestro comportamiento sea más sesudo no ahora bien he dicho al principio si son importantes no son no son y mucho lo son especialmente porque las emociones van a influir en nuestra motivación la motivación ese impulso que nos lleva a hacer algo con un objetivo procede de ese impulso emocional pero la motivación no hace que nuestra memoria funcione mejor no no porque yo esté motivado voy a recordar mejor lo que trata de aprender no nuestra motivación nos lleva a aprender más y mejor porque nos empuja a hacer las cosas que son necesarias para aprender porque nos lleva a dedicarle más tiempo más esfuerzo más atención al objeto de aprendizaje normalmente pensamos que la motivación para aprender depende del interés bueno ese es un factor pero en realidad los humanos nos podemos interesar por cualquier cosa en cambio hay un factor que es más importante que el interés para la motivación para aprender que es nuestra creencia en si vamos a ser capaces o no de aprender nuestra creencia en nuestra capacidad de aprender todos tenemos creencias inmediatamente sobre si se nos da bien una cosa o no se nos da bien creencias que hemos ido generando en función de cómo hemos ido interpretando nuestras vivencias anteriores nuestras experiencias con esos objetos de aprendizaje en qué tipo de cosas voy a tener éxito si me permites decirlo así o en qué tipo de cosas voy a fracasar los fracasos generan emociones negativas queremos evitar esas emociones entonces qué pasa que esas creencias no se autolimitan esas creencias nos hacen creernos lo que no vale la pena que me esfuerce en esto porque por mucho que me esfuerce no lo voy a conseguir claro si ya por ese motivo no me voy a esforzar entonces seguro que no lo voy a conseguir pueden haber otros motivos lógicamente no no sólo por el esfuerzo ya lo he dicho antes no es el único factor también hay factores externos e que siempre que tener en cuenta pero pero si yo ya renunció al esfuerzo pues seguro que voy a tener razón no no lo voy a no voy a aprender y ahí es donde las emociones no van a modular esa esa motivación porque yo le dedique el tiempo necesario para aprender debemos saber una cosa todos lógicamente excepto trastornos extremos pero todos podemos aprender cualquier cosa claro que una parte de unas habilidades determinadas que a cada uno le va a resultar más fácil aprender una cosa que otra de inicio no pero en realidad acabar con un aprendizaje para depender de todo lo que hagamos después y ahí es donde pues algunos tendrán que dedicarle más y otros un quizás no necesitarán tanto pero ambos va a necesitar motivación especialmente el que parte quizá no de menos de menos ventaja por eso el entorno emocional del aula es es clave ese entorno que cuide de la motivación ese entorno en el que los alumnos no tengan miedo de equivocarse donde no crean que los errores significan no voy a poder aprender no sino los errores significan todavía no he aprendido pero tengo que seguir trabajando para conseguirlo y ahí es clave de darnos cuenta como he dicho al principio de todo que una de las claves de la motivación es el hecho de que nuestros esfuerzos por aprender tengan éxito sean productivos cuando intentamos incidir en la motivación de manera directa con palabras con ánimos con con incluso con textos que creemos que van a resultar atractivos todo eso no va a servir de nada si el alumno realiza un esfuerzo y no consigue el objetivo que buscaba fíjate que estaba diciendo el interés es un factor pero no es tan importante como estas creencias éstas que se llaman autoeficacia la creencia de autoeficacia porque de hecho la creencia de autoeficacia modula el interés yo me interesó por las cosas que creo que se me dan bien y pierdo el interés por las es que creo que no se me dan bien digo que creo porque insisto no es una cuestión de y dedicarle el tiempo que quizá se necesite así que una de las formas de intervenir sobre las emociones de los estudiantes y que esto sea positivo para su motivación es ayudarles a ser mejores a pendientes a ser mejores como estudiantes es decir enseñarles buenas estrategias de aprendizaje y usar con ellos también buenos métodos métodos que les emplazan a hacer las cosas que realmente van a proporcionarles un aprendizaje duradero y funcional productivo transferible y como profesora de infantil te voy a hacer una pregunta concreta y si podemos aplicar alguna de estas técnicas estrategias en las primeras edades no en las primeras etapas educativas si mira al final el cerebro de las personas podríamos decir que funciona igual a largo de toda la vida claro que hay diferencias durante el desarrollo lógicamente todos sabemos que entre los ceros y entre los 0 y los 3 años apenas recordamos nada de nuestra vida las estructuras cerebrales que permiten la memoria episódica autobiográfica están en desarrollo pero en esas edades sí que estamos aprendiendo muchísimas cosas estamos aprendiendo unas cosas más importantes es el lenguaje y el lenguaje incluye el lenguaje digamos que había incluido la memoria semántica o la memoria semántica está pues todos los nuestros conceptos nuestras ideas y las palabras con las que nos referimos a ellos de manera que ya en estas edades es importantísimo no el exponerse a un lenguaje rico a un lenguaje que tenga un vocabulario que vaya más allá de lo cotidiano con estructuras gramaticales también de cierta riqueza sabemos por algunos estudios uno de ellos muy conocido que a los tres años de edad y hay grandes diferencias en el vocabulario que dominan los niños y niñas en función de su posición socioeconómica especialmente socio la el nivel educativo de las familias es muy determinante en que ya a los 3 años de edad haya tales diferencias y como antes he dicho cuanto más sabemos sobre algo más fácilmente nos resulta aprender por lo tanto tenemos ya niños a los 3 años que tienen no solo diferencias de donde parten sino de su capacidad para aprender ya desde ese momento todo lo que hagamos por lo tanto desde la escuela para enriquecer el vocabulario de los niños y niñas de que tengan los modelos lingüísticos pues que vayan más allá de simplemente los que encuentran de manera cotidiana todo eso va a ser muy enriquecedor para ellos y las formas de hacerlo pues tienen que ver con las cosas que hablábamos al final para aprender esas palabras vamos a tener que de alguna manera introducirlas en contextos en los que ellos les den sentido vamos a va a ser también beneficioso que ellos se impliquen no estén no sólo se trata de que nos escuchen hablar se trata de que ellos hablen y también son importantes cuestiones cómo usar las historias las historias es fascinante tienen un lugar preferencial en nuestra mente en nuestra memoria las historias a los humanos nos fascinan y además las recordamos con bastante facilidad a lo largo de la historia de la humanidad las historias nos han acompañado nuestros antepasados nos podemos imaginar los sentados alrededor del fuego compartiendo historias historias que servían para que para aprender sobre el vocabulario que aparece en ellas sobre los conceptos las ideas que aparecen en ellas y esto sabemos que es así con los niños pequeños es decir la leerles historias de darles cuentos es una práctica que desde la ciencia está muy respaldada y además y no sólo eso en la línea que te comentaba de que no sólo sean espectadores lo que sabemos que es aún mejor es lo que se llama la lectura compartida la lectura compartida significa que mientras estamos viendo una historia les vamos haciendo participar de la historia preguntándoles a ellos sobre qué crees que va a pasar y qué te parece lo que ha pasado o si la historia tiene dibujos enseñarles los dibujos y que relacionen esos dibujos con la con la historia que están leyendo incluso que de alguna manera vean que aquello aquella historia está surgiendo de esas marcas que hay en el papel que para ellos todavía no les dicen mucho más que eso pues al final las mismas cuestiones que tienen que ver con cómo aprendemos a lo largo de la vida es decir interactuando con el objeto de aprendizaje e implicando nos cognitivamente tratando de dar significado a lo que aprendemos usando la evocando lo y teniendo la oportunidad de practicarlo y practicarlo significa no detener más situaciones en que este presente es objeto de aprendizaje va a ser igual de beneficioso para niños ya no de 0 a 3 sino de 3 a 12 también pues tengo nota ha sido un placer escucharte para aprender a aprender muchas gracias víctor muchísimas gracias a ti laboral