Normas para niños y padres en el uso de la tecnología. Elizabeth Kilbey, psicóloga y escritora.

[Música] nueve de cada diez niños de entre 1 y 2 años tienen una vida sedentaria el 84% de los menores de 5 años no hacen ni la actividad mínima recomendada de una hora al día y eso repercute en el sueño en el nivel de actividad física en el nivel de obesidad en la capacidad de concentración no digo que la tecnología sea algo malo pero tiene que ocupar su lugar no debe estar presente durante toda la infancia nos viene una generación entera de niños que necesitan estímulos todo el rato que entre tm dame algo constantemente pues no es al juego aburre ts creativo porque el aburrimiento hace que encuentre soluciones que se te ocurran ideas y qué hacemos con la tecnología educativa exacto los padres me lo preguntan mucho los diseñadores de tecnología son muy listos y cómo quieren que los niños la usen hacen aplicaciones educativas algunas son formidables sin duda pero en realidad la mayoría de los niños usan las tecnologías para jugar a videojuegos redes sociales juegos digitales y es no es tan beneficioso ahora hablo de este tema con todas las familias que trato y todas me dicen lo mismo no consiguen quitar los videojuegos a sus hijos cepillan berrinches discuten y se acuestan tarde por la mañana van directos a la tablet nada más despertarse no hacen los deberes yo doy la vuelta al asunto y pregunto a los padres tenéis dulces y chucherías en casa me dicen que si les pregunto cómo lo gestionan y me contestan bueno tenemos reglas vale entonces les digo que apliquen las reglas también a la tecnología la tecnología es como el azúcar que está bien pero sin pasarse por tanto necesitamos acordar un plan entre todos y ponerlo en papel a los niños en la etapa de latencia que va de los 4 a los 11 años les ayuda mucho que todo vaya por escrito pídeles que hagan una tabla y que la colorean les encantan esas cosas que todo el mundo conozca las reglas y las cumpla los hijos crecen y llega un momento en el que quieren tener su propio móvil y eso conlleva a que tengan acceso a las redes sociales cuando es el momento adecuado para darles un móvil cuando es el momento correcto para dejarles acceder a las redes social exacto sé que las redes sociales son importantes en la adolescencia pero para los jóvenes en la etapa de latencia su vida social es la familia tienen que relacionarse con las personas cara a cara hablar aprender lenguaje corporal y expresión facial y eso no se consigue con un móvil los niños entre 4 y 11 años no necesitan las redes sociales los adolescentes quizás y los padres suelen dar un móvil a sus hijos cuando empiezan el instituto aquí es a los 11 años más o menos me sigue pareciendo pronto si nos fijamos en las plataformas como snap chat facebook o instagram hay que tener 13 o 14 años para usarlas esa norma de edad existe por algo con 13 o 14 años ya tienen las habilidades necesarias para manejar las redes que no son para nada sencillas necesitan habilidades para gestionar la dinámica de las redes sociales no es como hablar en persona ahora estoy interpretando su tono de voz y expresión facial y puedo sacar mucha información de ahí verdad pero si en su lugar lo estoy leyendo la cosa cambia lo estás diciendo de esta forma o de esta otra y luego tengo que pensar cómo responder y todo eso es muy difícil tengo que leer entrelíneas y no sólo eso si tú y yo hablamos y una se marcha fin de la conversación pero en las redes sociales las conversaciones son eternas se quedan registradas para siempre es un mundo totalmente nuevo donde puedes mostrar toda tu vida fotografías que se queden ahí para siempre a los padres con hijos entre 4 y 11 años más o menos les recomiendo que se resistan que la adolescencia la historia cambia pues usarán las redes sociales en este caso me parece importante tener una buena relación con tu hijo para que te cuente lo que hace así acudirá a ti si tiene problemas y te consultará se abrirá pero a los padres nos cuesta esto porque queremos mandarles y nos enfadamos si se portan mal pero necesitan aprender y cometer errores y también entender que podemos ayudarlos aunque el móvil sea de tu hijo e incluso si lo compró con dinero de su cumpleaños o de navidad tú sigues estando al mando por ser el adulto y asegúrate de que ellos lo sepan y establece normas por ejemplo si pueden usarlo antes de ir al colegio o cuando vuelvan durante cuánto tiempo o si pueden usarlo en su habitación en mi casa hay una norma clave si quieren usar los móviles deben hacerlo en el salón donde yo los vea no en las habitaciones deja claro también si pueden usarlo por la noche tener el móvil al lado de la cama es muy tentador mejor que lo dejen fuera yo puse otra norma que me encanta tenemos un cargador común sólo hay uno todos usamos el mismo y eso hace que vayamos con más calma pues nos toca esperar nuestro turno no les negamos la tecnología sino que la limitamos y es necesario todo el tiempo y no olvidemos que los padres también tenemos que cumplir las reglas si no permitimos móviles a la mesa en nuestro tampoco si no se responde al teléfono cuando estamos hablando yo hago lo mismo debemos ser ejemplo de lo que les pedimos las también se nos aplican a nosotros [Música]