Menos es Más...simples tips que pueden mejoar tu DERECHA y REVES de Tennis

qué tal amigos cómo están bienvenidos nuevamente a este canal mi nombre es jorge y el día de hoy les voy a pasar unos tips de el grit y el movimiento de sus brazos que a lo mejor no se habían dado cuenta pero haciendo estas pequeñas correcciones pueden tener una mejor mejor desempeño de sus golpes tanto de derecha como de revés son pequeños ajustes en su web que a lo mejor no habían considerado pero haciendo estos pequeños movimientos en ambos lados van a tener una mejor golpes en el revés de derecha y sobre todo en el movimiento de esos brazos entonces sigan viendo este vídeo y vamos a comenzar [Música] y enemigos vamos a comenzar con este vídeo cuáles son estos puntos del grip y del movimiento de sus brazos que les pueden ayudar mucho a mejorar ya corregir algunas cositas que tengan sobre esos golpes el primer punto es ustedes se han preguntado alguna vez si algún ajuste en su grip después ayudará a mejorar un golpes tanto de efe como de revés considérelo porque en ocasiones es una persona pequeñez que con eso pueden resolver completamente el golpe y van a poder ser más consistentes en este caso para el caso de la derecha les voy a poner este ejercicio para que ustedes vean si realmente eso es un algo que pueden mejorar vídeo cuando ustedes van a golpear su derecha siempre al momento del impacto con la derecha le tenemos que pegar en esta forma si tenemos que encontrar la pelota de esta manera la raqueta tiene que estar paralela al piso perdón perpendicular al piso y bueno en esta posición acabó acá y lo que van a hacer con psuv con su mano es ver cuál de los tres games que conocemos para la derecha que es el western un western es el que mejor les acomode a lo mejor no le están agarrando bien y por eso les incomodó un poco entonces ponga su raqueta en esta forma como si le fueran a pegar hacia la hacia la cancha y pongan su mano y vean si esta es una posición que les hace es cómoda para ustedes en la posición de iu esther sería de esta forma que no hay otro vídeo en el cual ya les muestro cuáles son las empuñaduras esta sería stern y vean cómo sienten este está esta posición posteriormente vayan a la siguiente que es my western que ese mundillo acá abajo un poquito más abajo y quedaría en esta posición vean como la muñeca ya queda y hagan un swing para ver cómo les queda el movimiento finalmente tiene que encontrar la pelota de esta de esta forma tiene que golpear la pelota de esta forma quizá ligeramente tantito para adelante y posteriormente la tercera sería la vuestra que es poner su nudillo de la mano del dedo índice de aquí de esta mano abajo y vean cómo sería en esta posición sería aquí abajo que es la western semi western o eastern vean cuál es la que mejor les acomoda y hagan su movimiento el movimiento tiene que ser realmente yo siempre lo he dicho con mucha naturalidad mucha fluidez pero esto les va a ayudar mucho al movimiento de su muñeca cuando nosotros vamos a hacer en cualquiera de las tres posiciones la muñeca va a tener que jugar un papel importante entonces es importante que ustedes vean cuál de los tres guías les puede ayudar ahora para el revés es exactamente lo mismo los que tienen regresado a dos manos yo tengo revés a una mano por los que tiene a dos manos es exactamente lo mismo yo he visto tienes la carrera no hacen el cambio se quedan con la de irse por la derecha cuando nosotros hacemos nuestro movimiento y dejan esta misma así con esther pueden llegar a tener una pequeña lesión si continúan así imagínense que así voy a quitar mi raqueta así imagínense que en esta posición yo quiero impactar algo me voy a apoyar con mi mano izquierda claramente pero si yo impacto algo en esta posición posiblemente me duela en algunos puntos no siempre pero me puede llegar a doler pero en cambio dio un giro y y estoy golpeando con mis nudillos si algo lo que sea voy a tener más firmeza en mi muñeca y puedo tener menos posibilidades de lesionarme esta es la mano derecha la que comienza y la mano izquierda es la que va a empujar este ejercicio de ir así eso sería muy bueno que lo practicaran porque es parte de tomar correctamente el grip y este movimiento aquí así con esto con éste con este grito empujando hacia el frente les va a ayudar mucho a poder tener más comodidad por eso en el tema de la gripe es muy importante que se encuentren cómodos lo sientan bien porque las muñecas van a tener un papel importante este es como el punto número uno para el tema de los ríos y el otro punto amigos es el tema de los brazos primero vayamos de menos a más que al que me refiero hay que dejar fluir en los brazos los brazos son los que les van a ser impacto con la pelota fíjense bien si yo al momento de impacto voy así giro mis hombros estoy moviendo en la zona de impacto de la pelota con mi raqueta giro entonces estoy demasiado girado ya para poderle pegar ya muy bien en la posición de mi cuerpo e inclusive ya está estoy desbalanceado nada más de haber girado para poderle pegar con esa con esa fuerza que se requiere que si se requiere pegarle con todo el cuerpo y sí pero necesitamos primero controlar ese momento de impacto dejen ir sus brazos primero los brazos dejen los brazos los brazos son los que liderean los brazos son los que van hacia el frente con esa comunidad de los ruiz del grip y posteriormente dentro de su cuerpo tiene que dejar sobre su cuerpo cuando pegan aquí de genio su cuerpo y entonces si van a girar su su mismo cuerpo el mismo cuerpo se lo dejan fluir va a girar así es casi puedo decirles que es imposible que le peguen aquí continúan así se queden así es es como antinatural y entonces dejen y sus brazos si primero y automáticamente van a empezar a girar al hacer este movimiento y lo mismo pasó y lo mismo sucede en la derecha dejen ir el brazo concéntrense en este punto que es aquí donde le vamos a pegar a la pelota más o menos aquí o abajo arriba peguen aquí y continúen su brazo y también van a girar eso es como una forma de inicio al principio ya que empiecen a tener un nivel mucho más alto que ya ya dominan este movimiento que esperarme aquí entonces ella entonces comenzaremos a ver cómo debemos de poder utilizar nuestros hombros y nuestra cadera y nuestras piernas para impactar le más fuerte para impactar con mucho más potencia porque este punto ya lo tenemos dominado ya sabemos exactamente el timing ya sabemos exactamente dónde le tenemos que pegar pero mientras eso no suceda vamos por partes los vamos a dejar fluir nuestro brazo enfocarnos en esta sección y ya que peguemos dejamos fluir todo tiene que llevar una fluidez igual para acá con fluidez los brazos van hasta el frente y posteriormente vamos a girar igual acá aquí me enfoco y seguimos hacia adelante tal entonces son esos dos puntos en los cuales deben de enfocarse primero corrijan su grip y después vean la fluidez de ciudad ok la fluidez de sus gracias tenemos que dominar el momento del impacto eso es fundamental si no lo dominamos no vamos a poder avanzar ok bien amigos pues bueno pues eso los tips del día de hoy si te gusta este vídeo si te gustan estos tips suscríbete a este canal ponlos en práctica verás que vas a tener buenos resultados y nos vemos en la que sigue [Música]