🟢 Mejorana Planta Medicinal ✔️ Que Es, Para Que Sirve, Usos Y Contraindicaciones 👇
hola amigos y amigas bienvenidos a este es un canal de tips de salud para mejorar la tiene muchas propiedades medicinales y nutricionales que seguro no conoces en este vídeo te diremos para qué sirve la mejorana sus usos y contraindicaciones te interesan no dejes de ver este vídeo hasta el final así que quédate con nosotros [Música] y [Música] además de ser usada en la cocina la mejorana nos ofrece una gran variedad de beneficios para nuestra salud como lo veremos a continuación que la mejorana el nombre científico es orégano maiorana y es conocida también como amara con marc por ama o maiorana se trata de una hierba perenne cuyo origen está en el este de asia y en el mediterráneo se caracteriza por tener un aroma muy particular y por sus pequeñas flores rosas o blancas agrupadas en ramilletes en la antigüedad fue la planta preferida de los faraones por sus propiedades medicinales y aromáticas en la actualidad además de ser usada como condimento culinario esta planta es muy apreciada por sus beneficios para la salud no olvides dejarnos un comentario siempre lo leemos todo y en agradecimiento te daremos un corazón rojo propiedades de la mejorana de las propiedades de la mejorana hay que reconocer que es una de las plantas que más hierro obtiene 82,7 miligramos por cada 100 gramos de la planta otro de los minerales destacados son el calcio debido a que contiene diez veces más calcio que la leche de vaca también contiene fósforo y potasio en grandes cantidades en cuanto al contenido vitamínico presente en las propiedades de la mejorana están la vitamina a la vitamina b6 piridoxina la vitamina c y la vitamina es por lo tanto aporta una buena dosis de antioxidantes al organismo y ayuda al sistema inmunitario además de beneficiar la salud de piel y de la vista entre los principios activos de la composición de la mejorana encontramos ácidos fenólicos ácido rosmarin y flavonoides como el kers héctor 6 internos aceites esenciales orégano y limón carba crol gracias a esta composición la mejorana posee propiedades diuréticas analgésicas antifúngicas hipotensora mena ghoga digestivas carminativas sedantes cicatrizantes and espasmódicas y antisépticas principalmente el sistema urinario encontramos la mejorana herbolarios y tiendas especializadas en forma de 't' y sanas para infección simple o combinada con otras hierbas en extracto seco en cápsulas en extracto fluido en pintura en infusión en forma de baños o ciegas y en aceite esencial en riegas oscuro cómo preparar una infusión de mejorana seca de infusión de membrana sé que es muy sencilla de preparar las proporciones de una cucharada de mejorana por cada taza de agua el mismo el agua y le añadimos sobre la membrana seca en una tetera taza o caso inmediatamente después la tapamos y la dejamos reposar durante 10 minutos pasado este tiempo colamos y listo la podemos endulzar con miel o algún sirope vegetal como el de agave y se pueden tomar hasta 3 tazas diarias antes de continuar me gustaría decirte que si te gustan los remedios caseros y en general temas de salud te suscribas al canal y active es la campanita para que recibas todos nuestros consejos y recuerda al el like a este vídeo más para qué sirve y uso de la mejorana planta medicinal los dolores de estómago se pueden tratar de manera eficaz con la mejorana que actúa como relajante y espasmódico por lo tanto sirve para tratar la mala digestión el empacho el estreñimiento los gases o flatulencias así como la diarrea y los cólicos estomacales para problemas de estómago por nerviosismo es útil la fórmula que combina la mejorana con otras plantas igualmente digestivas como la manzanilla el té de roca y el poleo a partes iguales para prepararla se infunde el contenido de una cucharada sopera rasa por vaso de agua hirviendo o sea en reposo por cinco minutos pasado este tiempo se cuela y se toma una taza caliente después de las comidas principales es muy útil beber una infusión de mejoran en casos de trastornos del sueño o insomnio por sus propiedades sedantes relajantes y tranquilizantes por lo tanto si las causas del insomnio son por estrés ansiedad o nerviosismo la mejorana extra excelente opción natural para maximizar el sueño vamos a combinar la mejorana con otras plantas sedantes como la pasiflora la amapola la valeriana y el espino albar a la preparación vamos a hervir durante tres minutos una cucharada sopera rasa con la mezcla de las plantas por estás se apaga el fuego y se deja en infusión diez minutos más apagado se toman tres tazas al día la última antes de acostarse mejor endulzar con miel para compensar el sabor poco grato de la valeriana las propiedades relajantes de la mejorana sirven para tratar los dolores de cabeza la migraña las cephalalgia y la amenorrea este es uno de los tantos remedios caseros para el dolor de cabeza que podemos encontrar pero sin duda uno de los más efectivos para mitigar el dolor de cabeza es útil la fórmula que combina partes iguales mejorada con matricaria melisa y pasiflora la proporción de una cucharada sopera raza por tasa para la preparación se hincha la mejorana una vez mezclada en el agua hirviendo y se mantiene cinco minutos en reposo a continuación se filtra y se le añade una pizca de miel para enriquecer el sabor se recomienda tomar una taza por la mañana y otra antes de cenar para favorecer su efecto mejoran es útil para aliviar dolores osteoarticulares para preparar esta loción necesitamos 10 gotas de aceite esencial de mejorana sola o bien combinado con aceite esencial de lavanda y almendras dulces más tintura albur no sé mezclar unas gotas de cada ingrediente se aplican en friegas vigorosas sobre el área dolorida diariamente antes de acostarse otros usos de la mejorana debido a las propiedades aperitivos mejoran es muy útil para tratar casos de inapetencia para estimular el apetito previo las comidas la mejorana aumenta el flujo de orina favoreciendo así la eliminación de exceso de líquidos y las sustancias de desecho toxinas acumulada en el organismo la infusión de mejorana puede reducir la retención de líquidos y la hinchazón o edema los aceites esenciales de la membrana han demostrado ser efectivos contra la bacteria escherichia por el responsable de muchas intoxicaciones alimentarias una de las sustancias que abundan en la mejorana la hidroquinona presenta acción antiséptica frente a los gérmenes que provocan infecciones de orina y cistitis así como frente al hongo candida albicans cual produce una infección denominada candidiasis para uso sobre la piel el aceite de esta planta se usa como remedio natural antibacteriano y antiséptico es un cicatrizante efectivo y puede cortar hemorragias si se aplica directamente sobre la herida es muy útil como expectorante en casos de catarros y gripes o infecciones en los bronquios contraindicaciones de la mejorana la mejorana es una planta según el término generales pero debido a su alto contenido en aceite esencial cabe tener en cuenta algunas salvedades es recomendable consumir la de forma prolongada durante dos semanas o más o en dosis altas debido a que se han descrito reacciones adversas como migrañas y espasmos musculares restricciones con la mejorana también principalmente a la toma directa de su aceite esencial recomendaciones los remedios caseros hechos con mejorana puede provocar irritación en las mucosas respiratorias y reacciones alérgicas sobre todo en dosis altas la toma de aceite esencial está contraindicada en caso de úlcera gastroduodenal gastritis colitis ulcerosa síndrome del colon irritable enfermedad de crohn y hepatopatías en ningún caso se debe tomar aceite esencial de mejorana durante el embarazo y el periodo de lactancia y tampoco se debe administrar a niños menores de 10 años no es prudente administrar el aceite esencial puro personas de edad avanzada estos casos hay que optar mejor por la intuición no se debe ingerir el aceite esencial si no es bajo estricto control médico si te gustó el vídeo no olvides compartirlo con tus familiares y amigos gracias por ver este vídeo espero que sea alguna utilidad para ustedes nos vemos en otra oportunidad [Música] d [Música]