Five study tips to stay focused and memorize better💡|kdrama+cdrama|

¿Suele tener dificultades para mantenerse concentrado y recordar lo que ha aprendido? Si no puede concentrarse en la nueva información o los estímulos que recibe, no podrá procesarlos y almacenarlos en su memoria mientras estudia para los exámenes, buscamos formas eficientes de maximizar el enfoque, administrar de manera efectiva el estudio del tiempo durante un período prolongado y Lo más importante es recordar lo que estudias. Muchos estudiantes tienen dificultades para recordar hechos y material porque simplemente no se toman el tiempo para trabajar con regularidad. Si también eres uno de ellos, aquí tengo el remedio para que hagas el la mayoría de sus sesiones de estudio Consejo n. ° 1 Utilice el método de loci Esta es una técnica mnemotécnica en la que los elementos o los hechos que deben recordarse se convierten en imágenes mentales y se asocian con posiciones o ubicaciones específicas La palabra loci es la forma plural de la palabra locus (es decir, ubicación) Los elementos que coloca mentalmente en la habitación son las piezas de información que está tratando de aprender , como una lista de cosas que necesita recordar en un orden determinado Por ejemplo, si desea memorizar los nombres de planetas en nuestro sistema solar, luego tome la lista de los nombres que desea memorizar e imagine cada nombre en un lugar o ubicación de su palacio de la memoria Para recordar los nombres, simplemente vuelva sobre su ruta a través del palacio de la memoria y debería poder recuperar los datos Si desea almacenar la información memorizada durante un período de tiempo más largo, utilice la repetición y recorra el palacio de la memoria unas cuantas veces al día hasta que se pegue, recuerde las palabras de Joshua Foer "Cuando la información entre en el oído y salga por el otro, a menudo es porque no tiene nada a lo que apegarse ". Consejo n. ° 2 Cree acrónimos y mnemónicos Cree patrones y palabras para la información que necesita recordar La asociación de las primeras letras de cada elemento con la palabra, frase o rima puede hacer que la información sea más fácil de recordar Los dos primeros consejos son especialmente útiles para ayudar a recordar listas en orden información Consejo n. ° 3 Leer y escribir en papel El 94% de los estudiantes universitarios encuestados dijeron que preferían estudiar en papel, ya que era más fácil concentrarse y la libertad de resaltar, anotar y escribir en los márgenes y, a diferencia de las pantallas de computadora, leer en papel también ayuda con la memoria espacial puede recuperar un determinado bit de información por donde fue colocada en el libro en la parte superior de éstos, papel elimina uno de los factores principales para los estudiantes que pierden el foco DISTRACCIÓN sin Internet, no habrá una número infinito de sitios web tentadoras nuestros ojos lejos de la tan necesaria tiempo de estudio y rompiendo nuestro enfoque, que es crucial para la memoria de retención Consejo no.4 Spaced repetición una vez que he hablado de esto t ip, pero lo compartiré nuevamente para aquellos que no han oído hablar del material. Revise el material una y otra vez en intervalos de tiempo incrementales. Revise sus materiales de manera intermitente para ralentizar el deterioro de su memoria a medida que pasa el tiempo. Esto significa tomar notas justo después de que terminan las clases. anote cualquier pregunta que tenga y pregúntele a su maestro Justo antes de los exámenes, haga tarjetas y revíselas cada pocos días, en lugar de las últimas 24 horas El último consejo es agregar algo de diversión a sus sesiones de estudio Puede concentrarse y aprender mejor si lo disfruta lo que estás haciendo Haz que estudiar sea más divertido inventando una canción sobre tus notas de historia creando mapas mentales, creando una historia u oración alrededor de un poco de información, o incluso haciendo ejercicio mientras estudias Esto suena un poco tonto, pero nada tonto si te ayuda aprender y también usar gestos con las manos y otros movimientos puede ayudarte a recordar mejor la información con la memoria muscular y mantenerte concentrado La práctica hace la perfección y todo requiere práctica Así que practica un s tanto como puedas y no te estreses demasiado Es necesario asegurarte de que tu mente no esté llena de preocupaciones y tensiones cuando te sientes a estudiar, especialmente durante los períodos de exámenes Tener una mente clara te ayudará a retener más información Estudiar es una parte inevitable de tu vida Así que deja de ser terco, mantén la calma y estudia como si no hubiera un mañana ¡ Buena suerte en tus estudios!