CONSEILS DE BEAUTÉ SIMPLES ET NATURELS QUE TOUT LE MONDE DEVRAIT SAVOIR

Voy a cumplir 32 años este año y a lo largo de los años pasé mucho tiempo y dinero tratando de descubrir qué productos de belleza y cuidado de la piel funcionan mejor para mí, mientras que tengo algunos de mis favoritos en los que creo que vale la pena invertir. Aprendí que lucir lo mejor posible no siempre tiene que ser costoso ni complicado, de hecho, algunos de los artículos más confiables que transforman completamente mi piel son ingredientes simples y naturales que siempre puedo encontrar en mi hogar . Hoy quería compartir con ustedes algunos de mis ideas favoritas simples y naturales de belleza y cuidado de la piel que también puede intentar hacerlo usted mismo por una fracción del costo , solo como un pequeño recordatorio: no soy dermatólogo y solo estoy compartiendo con ustedes lo que ha funcionado mejor para Dicho esto, comencemos, el té verde es muy nutritivo para nuestros cuerpos, pero también me encanta usarlo como prensa fría para mis ojos , es increíblemente calmante y ayuda mucho cuando mis ojos están hinchados o hinchados por las mañanas. bolsas para hacerte Sírvase una taza de té , saque las bolsas, déjelas enfriar antes de exprimir todo el exceso de líquido de las bolsas . Me gusta ponerlas en el congelador durante unos 15 minutos más o menos para usarlas como prensa en frío, pero también puede usarlas. como una compresa tibia también, entonces todo lo que tiene que hacer es colocar las bolsas de té directamente sobre sus párpados y simplemente relajarse durante los próximos 15 a 20 minutos y asegurarse de tomar bolsas de té que no contengan lejía para no irritar el piel sensible alrededor de los ojos , compartí en mi otro video sobre el cuidado de la piel cuánto me encanta usar el polvo de perilla como un exfoliante suave, pero a veces es difícil de encontrar, así que uso mi harina de avena confiable en su lugar , solo uso una cucharada de harina de avena y la trituro muy finamente con mi palabra clave del molinillo de café muy finamente solo observo cuánta agua necesito para convertirla en una pasta lechosa suave cuanta más agua, más suave será después de lavarme la cara lo aplico con un movimiento circular hasta el cuello incluso a mi escote y solo déjalo reposar allí durante unos cinco minutos antes de lavarlo noté que a menudo la avena es un ingrediente clave para los productos para el cuidado de la piel que alivian la irritación porque tiene vitamina E y propiedades antiinflamatorias el vinagre de sidra de manzana es un alimento básico en mi despensa en serio lo uso para todo una de mis formas favoritas de usarlo es usarlo como tónico para mi piel para hacer tu propio tónico todo lo que necesitas es vinagre de sidra de manzana con la madre y el líquido de tu elección estoy usando una parte acv y ocho partes de té verde para diluirlo y al principio incluso agregaría un poco más de líquido porque el acv es realmente poderoso, puede resecar e irritar si no lo diluye correctamente , así que tenga cuidado, rocíe la mezcla sobre mi almohadilla de algodón y deje que mi piel empápelo dos de los hábitos de cuidado de la piel más valiosos que he adoptado es aplicar spf varias veces durante el día y proteger nuestra piel a través de lo que consumimos siempre supe que la dieta afecta la apariencia de nuestra piel pero no sabía cuánto juega un ro Para proteger nuestra piel de los ambientes externos, por ejemplo, los alimentos que son ricos en antioxidantes como los arándanos, las espinacas, las zanahorias, las batatas, entre muchas otras cosas, pueden combatir los radicales libres que dañan la piel por la exposición al sol. Una de mis formas favoritas de incorporar más verduras en mi dieta es para hacer un arrancable salteo u horneo mis verduras favoritas y las pongo sobre una cama de arroz integral y edamame cúbralo con un poco de aderezo de naranja y jengibre, es tan delicioso que dejaré una receta similar en la descripción si quiere probar últimamente he estado viendo muchos aceites y mascarillas para el cabello diferentes en el mercado para el crecimiento del cabello, pero hay muchas formas más baratas e igual de efectivas para nutrir nuestro cuero cabelludo , una de mis favoritas es usar aceite de coco con gotas de aceite esencial de lavanda i estoy usando aceite de coco, pero puedes usar aceite de argán o aceite de semilla de calabaza, luego realmente masajeo esta mezcla en mi cuero cabelludo. Me gusta peinarme el cabello solo para desenredar primero y aplicarlo en secciones pequeñas j solo para asegurarme de que tengo una capa uniforme , puedes dejarlo durante al menos 15 minutos, puedes ir a lavar los platos o hacer algunas tareas y lavarlo como de costumbre, a veces dejo el champú un poco más y enjuago . lo saco varias veces solo para deshacerme de cualquier residuo de aceite. Trato de hacer esta máscara cada mes y siempre deja mi cabello con una sensación tan suave e hidratada . Ustedes ya saben cuánto amo el café, me encanta olerlo, beberlo e incluso usarlo. como exfoliante corporal esta mezcla de café con azúcar moreno huele tan divino siempre deja mi piel con una sensación tan suave solo necesitas media taza de café molido media taza de azúcar moreno mézclalo bien antes de agregarlo a media taza de aceite de coco un pequeño consejo solo para asegurarme de que el agua no entre en mi jarra , dejo una cuchara pequeña para sacarla cada vez que trato de aplicarlo. El café es un excelente exfoliante porque es rico en antioxidantes y también tiene propiedades antiinflamatorias beneficiosas . Decidí probar la taza de sal sin calor. rls y estoy enamorado de él después de ducharme lo seco y lo dejo un poco húmedo me separo el cabello por la mitad y coloco el calcetín en la parte superior de mi cabeza agarro un pedacito y lo envuelvo Alejo el calcetín de mi cara y agarro más pedazos de la parte de atrás, eventualmente bajando por el calcetín . Sé que parece un poco tonto, pero los resultados finales son tan increíbles y en realidad me gusta más que trenzarme el cabello porque los rizos se ven más naturales y realmente parece como si lo hubiera rizado con un rizador mientras crecía. Siempre vi a mi madre haciendo máscaras caseras y creo que eso despertó mi curiosidad de jugar con diferentes ingredientes solo para ver qué se me ocurre. Una de mis máscaras favoritas requiere solo tres ingredientes una cucharada de yogur una cucharada de cúrcuma 2 cucharadas de miel aplico esta mezcla con los dedos déjala actuar durante unos 15 minutos y lava con agua tibia la cúrcuma tiene beneficios antiinflamatorios y antienvejecimiento la miel es antibacteriana y súper humectante y el yogur tiene ácido láctico que ayuda a exfoliar , solo recuerda que el pigmento de la cúrcuma puede manchar tu ropa, tus manos y todo lo que te rodea, así que asegúrate de enjuagarlo de inmediato sin importar lo que apliquemos a la superficie de nuestra piel la verdadera belleza irradia desde adentro espero que hayan disfrutado el video de hoy déjenme saber en los comentarios algunos de sus consejos e ideas de belleza natural favoritas me encantaría saber también gracias chicos por sintonizar como siempre los aprecio chicos hasta la próxima semana cuídense mucho y cuídense unos a otros y les hablo muy pronto