Como QUITAR el GUAYABO o la RESACA 🥴| Como curar LA CRUDA

hoy vamos a hablar de 5 tips para manejar y evitar la resaca también llamada cruda guayaba que se da tan comúnmente por el abuso de alcohol en estas festividades de fin de año te invito a que te quedes hasta el final ya que daré una serie de tips para evitar la resaca que se que te gusta la noche [Música] antes de comenzar no olvides suscribirte a mi canal de activar la campanita de notificación para que recibas el aviso de cada vez que subo un nuevo vídeo ahora sí comencemos como primer tip tenemos que hay que tomar abundante agua para evitar la deshidratación segundo consumir caldo especialmente de costilla y de pollo para reponer el potasio perdido debido al consumo excesivo de alcohol tercero descansar lo suficiente de esta manera vas a recuperarse más rápidamente de la resaca ya que el organismo estará en reposo y tendrá tiempo de reponerse de la ingesta de alcohol de la noche anterior cuarto no tomar acetaminofén ni paracetamol por ningún motivo cuando el organismo tenga presencia de alcohol ya que eso incrementará el riesgo de daño hepático aun si se toma en dosis sugeridas como quinto tenemos consumir gelatinas y agua de linaza para refrescar el estómago y disminuir los síntomas de acidez que produce el exceso de alcohol ahora cómo evitar la resaca cuando se esté consumiendo alcohol es muy importante entre trago y trago consumir agua antes de consumir licor también podría ser una buena opción consumir cardo mariano que es un producto natural que se consigue fácilmente en las tiendas naturistas pero si te recomiendo que consultes a su médico antes de tomar este producto ya que hay algunas personas que pudieran desarrollar alergias graves a este producto así que consulta con tu médico antes de consumirlo y es una muy buena opción porque es un hepatoprotector entonces lo que va a hacer es proteger el hígado y minimizar los efectos nocivos del alcohol sobre el organismo otra recomendación es nunca consumir licor con el estómago vacío ya que esto va a producir no solamente un efecto nocivo sobre la mucosa gástrica sino que también va a hacer que el licor o el alcohol llegue más rápidamente al torrente sanguíneo y eso va a producir la resaca lo ideal sería no tomar licor pero si te gusta y eres de los que consume licor en las fiestas y demás reuniones te recomiendo que sigas estos consejos para que evites tener efectos contraproducentes del alcohol en el organismo espero que te haya ayudado mucho este vídeo que te sirvan estos tips que los pongas en práctica no olvides suscribirte a mi canal si aún no lo has hecho y activar la campanita de notificación recuerda que es totalmente gratis y así me ayuda es mucho no siendo más por el momento entonces amigos ese fue todo el vídeo por el día de hoy nos vemos en una próxima oportunidad hasta pronto