Cómo cuidar tus talones

Cómo cuidar tus talones

Es muy frecuente que, sobre todo cuando llegael verano, los talones se agrieten llegando incluso a causar fisuras cutáneas que ocasionanmucho malestar físico pero también malestar psico-social, alterando la autoimagen de lapersona por vergüenza a que los demás lo vean y lo consideren “feo” o anti-estético. La razón por la que dichas grietas o laslesiones que las acompañan se exacerben en verano responde a dos razones:a la ausencia de contención del talón por el cambio de un calzado cerrado (el que seusa de otoño a primavera) a calzado abierto (el empleado en verano por las altas temperaturas)y al aumento de la sequedad de la piel por estar más expuesta a la intemperie Si tienes los talones agrietados, escuchaatentamente que vamos a enseñarte un método fácil, rápido, y económico para que luzcastus pies sin molestias ni vergüenza. Para ello necesitaremos 2 cosas: un elementohidratante (una crema) y un elemento oclusivo (un film plástico). Aplicaremos la crema en todo el talón y demanera abundantemente. No necesitamos masajear para que se absorba. Posteriormente cubriremos todo con el plásticoasegurándonos de que la zona a tratar se quede bien sellada. Esto lo realizaremos por la noche, antes deirnos a acostar. Al día siguiente, cuando te levantes, teretiras el plástico, limpias los restos de crema con una toallita de papel o gasa y,si tienes tiempo y eres exigente, te pasas un poco la piedra pómez por la zona. Así exfoliarás las capas de epidermis mejory el resultado será más óptimo. Este procedimiento lo podremos repetir cuantasveces sea necesario hasta que obtengamos el resultado deseado. Finalmente ten en cuenta que deberás emplearla crema indicada para tu tipo de piel. La formulación será distinta en base a sihay callosidades, sequedad extrema, y/o enfermedades de base (como dermatitis, diabetes, hipertensión,cardiopatías, etc). Si no sabes cuál es la tuya, consúltanos. Estaremos encantados de ayudarte.