como APRENDER a patinar FÁCIL😮 en patines en línea y quads|▶Primeros pasos y recomendaciones básicas

hola futuro de roller, bienvenido o bienvenidaa mi canal en este vídeo te voy a enseñar a patinar así que si quieres aprender  este deporte quédate a ver todo el vídeo antes de comenzar con nuestros patines quiero comentarles algunas de las recomendaciones más importantes una de ellas es el uso de protecciones. Las más importantes en mi consideración son las rodilleras y las muñequeras que a continuación me voy a poner. Te recomiendo que las protecciones que te compren sean de este tipo, como puedes ver tienen una tela detrás que es elástica, lo que hará que a la hora que se le pongan tengan un mejor ajuste. Cuando uno es principiante, necesitamos sentirnos seguros a la hora de patinar, es por ello que también recomiendo el uso de un casco y coderas. Una recomendación más antes de empezar a patinares el uso de calcetas largas para evitar que la parte del patín lastime tu piel Algo muy importante que debes saber después de ponerte tus patines es como levantarte sin caerte, así que vamos a iniciar: lo primero que debes hacer es poner las manos en el lugar donde estés sentado(en la orilla) Te vas a recargar de ahí, vas a poner tus piernas duras y los pies firmes te vas a agachar, y de ahí la fuerza va en las piernas Me levanto y no me paro así porque te puedes ir hacia atrás Te quedas con las rodillas flexionadas Al ser principiante debes tratar de practicar este deporte en un piso lo más liso posible, para  evitarte caídas Debo aclararte que las caídas son parte de este deporte y no por ello debe sentirse inseguro porque eso hará que tengas unas caídas tal vez un poco de fuertes Algo sumamente importante que debes tener en cuenta es lo que le llamamos los patinadores la posición de seguridad que consiste en llevar las rodillas flexionadas con los brazos al frente como verás a continuación algo que te ayudar a aprender más rápido a patinar y a sentirte más seguro, es tener un apoyo que puede ser un tubo o alguna barda vamos a comenzar a que sepas como es la posición que deben tener sus patines. Es la siguiente los patines deben ir así, deben formar una "V" porque si los tienes así y tratas de avanzar pues nos vas a poder. Es por eso que debemos tener ésta posición vas a empezar haciendo el siguiente ejercicio, puede ser con el pie que quieras pero vas a avanzar con solo uno de la siguiente manera Estoy patinando con el pie derecho ahora vas a hacerlo con el otro pie, vas a dar la vuelta como si estuvieras en un espejo vas a sujetarte de la barda o tubo donde estés practicando con la mano con la que estés avanzando una vez que sientas que ya hayas aprendido bien los movimientos con ambos pies debes hacerlo con ambos  pies y te vas a sujetar con la mano que más confianza te de Existe otra regla de oro que debes tener siempre en mente y es no llevar la vista abajo siempre la vista hacia el frente. Lo siguiente que debes hacer es tratar de avanzar sin agarrarte de algún soporte y un ejercicio para lograrlo es el siguiente ahora te voy a enseñar cómo evitar una caída si alguna vez te pasa que sientes que pierdes el equilibrio que te vas hacia atrás y bueno es de la siguiente forma Cuando te llegues a caer la forma de levantarte es la siguiente Lo primero que debes hacer es hincarte una vez hincado lo que debes hacer es poner la pierna que mas fuerza tenga te vas a sostener con ambas manos, vas a presionar y hacer fuerza con tu pierna y te vas a levantar y vas a regresar tu otro pie vamos a hacerlo nuevamente Si llegas a perder el control con tus patines y sientes que no hay forma de recuperarte, lo mejor que debes hacer es tratar de caer hacia adelante debes llevar tus manos hacia el frente como tienes rodilleras no te va a pasar nada igual como tienes muñequeras no te pasará nada entonces debes aventarte hacia adelante Cuando ves venir la caída lo que debes hacer es aventar tus manos levantar tus dedos para que esta parte del plástico sea la que deslice al momento de caerte Bueno eso ha sido todo por el tutorial de hoy, espero en verdad que te haya servido bastante, que te guste el deporte y que te animes a practicarlo constantemente. Recuerda suscribirte si te ha servido este vídeo dale un buen like y bueno quédate pendiente a los próximos tutoriales que estoy seguro que te van a ayudar y te van a servir para mejorar en este mundo del patinaje