¿Cómo aliviar la #Tortícolis con Remedios Caseros? | Sin Récipe

[Música] la adopción de una mala postura los movimientos bruscos y la sobrecarga causada por malos esfuerzos suele generar lesiones cervicales como la tortícolis se trata de una contractura involuntaria de los músculos del cuello que a menudo viene acompañada con un intenso dolor y rigidez que suele tratarse con medicamentos antiinflamatorios y analgésicos ahora bien mientras va al médico puede intentar aliviar el dolor con alguno de estos remedios caseros infusión de horeca los extractos que libera el orégano tienen componentes relajantes y antiinflamatorios idóneos para disminuir los síntomas de la tortícolis aunque la planta suele emplearse con fines culinarios también se puede usar de forma externa a modo de compresas va a necesitar dos cucharadas de orégano o 40 gramos y una taza de agua o 250 mililitros para su preparación primero se añade las cucharadas de orégano en una taza de agua hirviendo se tapa la bebida y se deja reposar unos 5 o 10 minutos cuando la infusión alcance una temperatura apta para su uso puede la isu meto un paño o toalla en la misma posteriormente aplique las operaciones cervical como compresas déjala actuar 5 minutos y descansar repita su uso hasta aliviar la dolencia pomada de árnica el aceite esencial de árnica al igual que la pomada estimulan la circulación y disminuye el dolor muscular debido a eso ambos productos suelen emplearse para calmar la tortícolis y otras lesiones cervicales su uso tópico reduce notablemente el dolor y la inflamación para este remedio va a requerir 10 gotas de aceite esencial de árnica una cucharada de manteca de cacao o 15 gramos y una cucharada de aceite de coco o 15 mililitros primero se vierten los ingredientes en un recipiente resistente al calor para derretir los en baño maría a continuación mezcle bien para que todo se integre cuando esté listo de lo enfriar hasta que se solidifique una vez listo se debe frotar la preparación sobre la zona afectada aplicando un suave masaje repita su uso todos los días hasta relajar por completo el cuello si no nota una mejoría tras dos o tres días lo ideal es consultar al médico