CHRIS HERIA VS TIM HENSON

- ¿Qué pasa? Soy Chris Heria, acabode aterrizar en Texas. Estoy a punto de conectar con el mejor guitarristadel mundo, Tim Henson. El tipo es como mi hermano perdido. Mucha gente dice que nos parecemos. De hecho, somos fans el unodel otro desde hace tiempo. E incluso nuestros propiosfans nos han estado pidiendo que colaboráramos y nosjuntáramos, así que ya está. Puede que muchosde vosotros no lo sepáis, pero yo también toco la guitarra, y estuve en una banda de death metal. Así que vamosa intercambiar habilidades. Él va a mostrarme algunascosas en la guitarra. Voy a mostrarle algunashabilidades calisténicas. Vamos a improvisar,hacer algo de música juntos. Y también es su cumpleaños. Le tengo un regalo muy bueno. Así que estad atentosal final, comprobadlo. - Hago el cuatro por ochopara los tres ejercicios, como si pudiera terminaren unos 45 minutos, y luego empiezo con elresto de mi día, ¿sabes? - Sí, estoy totalmente de acuerdo. Sí, porque no quieresque dure para siempre. ¿Encuentras que has tenido resultados? - Quiero decir, de 110 libras a 135. - 35, amigo, eso es bueno. - 130.- Diablos, sí, amigo. Tenemos que hacer algo de música, hermano. - [Tim] Sí, absolutamente haremos eso. - Amigo enfermo, tuvo una gran idea de que fuéramos a correrpara hacer cardio. - Es tan salvaje verte hacer esa mierda. Y luego estás hablandoen el micrófono lav, tan sin aliento y yo estoycomo, ¿cómo está hablando? - Lo mismo contigo y la guitarra, hermano. Miro la mierda que haces, y es como, mierda, hermano. Estás añadiendo tantas técnicas juntas que provienen de tantosgéneros diferentes y mierda. - [Tim] Sí, lo aprecio. - Especialmente cuandomuchas cosas ya se han hecho. La mayoría de la genteen mi vlog ni siquiera sabe que estuve en una banda de death metal y que toco la guitarra. Y por eso soy un gran fan de Tim. Lo que haces, amigo. - Tío, lo imaginé, solopor ver tus tatuajes. Tengo como un pedazo de cieloe infierno en la espalda. Es como... Como honestamente,la mayoría de mi mierda está basada en el cielo y el infierno. - ¿Todo negro? - Sí, todo es negro. - Entonces, ¿dónde estásahora con el gimnasio? ¿Cuántas flexiones haces? - Volví a la gira hace como un mes, y tuve covid en la gira. - No te creo. - Así que perdí todas mis ganancias. Pero puedo hacer 10 flexiones por serie. - Oh, eso es sólido. ¿Alguna vez has tratado de hacer una parada de manos contra la pared? - Lo intenté una vez viendo tu vídeo. Y no salió bien, así queno lo hice después de eso. - Muy bien, chicos, alimentaros. Vamos a tenerun entrenamiento sólido hoy. Sí, tenemos algo de pizza en la mesa. Pero también tenemos algunasespinacas salteadas saludables, brócoli, un poco de salmón,vamos a conseguirlo. También es el fin de semanade cumpleaños de Tim. No podemos preocuparnos demasiado por lo que estamos comiendo. Solo tiene que haber algo de fuego. Solo tienes que entrenarmás duro, eso es todo. Después del almuerzo nosdirigimos a la casa de Tim Un poco de "tiempo de estudio" Este lugar es enfermo, amigo. Me encanta la decoración,todo blanco y negro, es épico. Por cierto, este es turegalo de cumpleaños. No tienes que abrirlo ahora, tal vez en tu fiesta de cumpleaños. - Muchas gracias.- Espero que te guste, tío. - Sí, puedo adivinarque es de Louis Vuitton. - No, solo lo puse en esa bolsa. - Impresionante amigo,muchas gracias, hombre. Te lo agradezco.- Por supuesto, tío. Espero que te guste. - Tío, seguro que me va a encantar. Ponlo ahí y lo estrenamosen la fiesta de cumpleaños. - Maldita sea, hermano,esto es enfermizo, amigo. ¿Qué? Esto es fuerte, este es elfamoso estudio de Tim Henson. Tío, me encanta la estética de aquí. Rayos, los árboles blancos. Eso es un elemento básico, hermano. - Es como si fueras caminando al trabajo, pero es solo arriba, ¿sabes? - Eso es tan jodidamente fuerte. Es tan estético, hermano. Tienes que venir a mi cuevay ayudarme con mi lugar. - Estoy abajo, hermano, estoy abajo. - Tío, tu cueva es tan buena, me encanta. Chris y Tim hacen un ritmo Cada riff que viene a continuación, te gusta conseguir más y más hype. Amigo, me encanta que hagas eso. - Gracias. - Escalas tu música, hermano. Como si sobrepasaras la entrega cada vez. - Gracias, hermano. - Bueno, ¿quieres empezar una idea? - Me encantaría, hermano. Primer paso: haz una melodía - Solo como encontrar qué tempo es. - Oh, vale. Esto es una locura. - Es la Ibanez TOD10N. Esta es mi nueva guitarra de firma. - Definitivamente tengo que conseguir una de estas si voy a ser como Tim. Segundo paso: añadir melodía principal - Muy bien, eso debería funcionar. Muy bien, hagamos un bucle,y luego añadiré una capa. - Sí, claro que sí. Sí, hermano, me encanta eso. Nos pusimos a haceruna pista, solo en un riff. Y entonces, Tim acaba de triturarla derecha sobre ese riff. Ese eres tú, hermano. - Voy a grabar eso,¿quieres hacer la batería? - Claro. Tercer paso: añadir subgraves y batería Muy bien, ahora acabamosde dejar los snares, y dejamos caer las patadas,y vamos a ver cómo suena. Ahí tienes, empezando a rebotar. La música se trata de crearese ritmo y ese rebote. - Muy bien, Chris vaa añadir los hats ahora. - Muy bien, ¡hagámoslo, nene! - Este es un gran hat abierto. - Es literalmente el mejor hat. Y luego bam, eso es todo. Bajo, como una guitarrarítmica, un poco de lead en la parte superior, y luego solo como algunoshat altos y snare, amigo. - Sí, es todo lo que necesitas, amigo. - Y todo eso. Es así de fácil, tío. Es así, creas un ritmo, creas un equilibrioy lo pones todo junto. Eso suena tan completo, amigo. Cómo tocar Euphiria de Poliphia - El primer riff que vamos a aprender es uno llamado "Euphoria". - Bien. Amigo, eso es tan enfermo. - Tócalo un poco más lento. - Muy bien, ahora soyuna estrella de rock. Tenemos algunas leccionespersonales de Tim. - [Tim] Haremos la siguiente. Sesión de entrenamiento - Acabamos de llegar al gimnasio con Tim y sus chicos. Vamos a conseguirun entrenamiento sólido. Lo que haceis, y nosotros haremosun poco de lo que yo hago. - Genial.- Muy bien, enfermo. Os mostraré muy rápido y también os veré. Las manos se alinean con tu hombro, y puedes tener un piebalanceándose y otro pateando. Y luego vas a liderar con tus caderas. Así que no dirijas con tus piernas. Y no dobles las piernas, pero mantén tus piernas rectas, y ve así. Cuando estés listo parabajar, baja un pie. Ve, aguanta. Vamos. Pies juntos. Cuanto más empiecesa controlar el negativo, más fácil será subir. O vas hacia adelante o hacia atrás. Si presionas las puntasde tus dedos en el suelo, tus pies van a salir volando de la pared, y tu cuerpo va a ir en esta dirección. En el lado opuesto,si liberas esa presión o presionas tus pulgares en el suelo, entonces tu cuerpo va a iren la dirección opuesta. Sí, lo tienes bien. Sí, hermano, ¿qué? Ahí lo tienes. Acabas de hacertu primera parada de manos. Hiciste dos segundos justo ahí. Ya sabéis, cardio, haced algo de técnicadurante al menos 30 minutos. Y ahora vamos a entrar enel entrenamiento legítimo. Esta vez, voy a seguir a estos chicos. - Empezamos con seis formas. Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis. Elevaciones frontales + movimientode deltoides posteriores Flexiones de mano + HSPU de 90 grados - Flexiones de manos,paradas de manos, 90 grados. ¿Tomas eso? - Lo tomo todas las mañanas. - Tomo esas cosas, y estoy haciendo flexionesde 90 grados todo el día. Un saludo a los chicos y chicas de HVMN. Tenemos grandes cosasque vienen en las obras. Jalones & jalones asistidos de 1 brazo La próxima vez que veas a Tim en el vlog, va a subir de nivel totalmente. Voy a asegurarme personalmente. Con suerte, me pongo mejor en la guitarra, el nivel de arriba. - Vamos a intercambiarhabilidades, hermano. - ¡Cumpleaños! La seguridad es lo primero, niños. Chupitos de cumpleaños Sí, señor. Lo habéis oído, chicos, tenemostoda la bahía para nosotros para el cumpleaños de Tim,y podemos disparar rápido. Vas a tener un problema. Nuestro chico, Luke, es elnuevo sheriff de la ciudad. Aparentemente ganó algún tipo de competición de tiro por aquí,así que ahora es el hombre. - Soy el nuevo sheriffde la ciudad, amigo. - 883. Muy bien, Jake, ¿estás listo? - [Luke] Ooh, 4.50, eso es rápido, amigo. - [Tim] A casa, voy a jugar todo. - Acabamos de conseguir unpoco de extracto de hongo de crin de león. Esto es en realidad la compañía de Luke. - La parte de la melena de león, es que aumenta el factorde crecimiento nervioso. - ¿Qué? - Y el factor de crecimientonervioso te ayuda literalmente a crear nuevasneuronas en tu cerebro. Chris y Tim se ejercitan 2 - Quiero mostrarte cómo llegué a correr. - Sí. - Sprints, hermano. Porque no solo ayuda aconstruir tanto maldito músculo, te hace más explosivo, y empiezas a disfrutarlo. Porque correr constantemente, es un poco aburrido, ¿sabes? - Sí. - Nueva entrega, Polyphia, mi chico Tim. Definitivamente compruébalo,poliphyia.com, ¿verdad? - Está ahí. - Consigue tus gorras,tus camisetas metálicas. - Muchas cosas, estas sonsolo las muestras que tengo. - Bien, enfermo, tienes quecomprobarlo, polyphia.com. Amigo, ¿qué? Enfermo. Como te has enderezado, y ahora es fácil para ti hacerlo. Ahora estás apilado, hermano. - [Tim] Sí, es como ¿quécarajo está pasando? - Estás sosteniendo una parada de manos y hablando conmigo almismo tiempo, hermano. Ahí tienes, apunta conlos dedos de los pies. Suelta. Suelta un poco más, yluego empieza a pulsar. Bien, solo un poco más. No, no, no, no, vuelve a poner eso. Sí, suéltalo, así. Sí, así. Presiona, pulsa. Eso fue sólido, hermano,la forma fue enfermiza. Creo que es seguro decir que has desbloqueadola parada de manos, hermano. Todo lo que tienes quehacer es aumentar el tiempo. - Trabajando también. - Claro que sí. - El mejor profesor del mundo. - Hermano, te agradezco,hombre, eso fue muy enfermo. La fiesta de cumpleaños de Tim Todos los chicos de verdad están aquí antes de que empiece la fiesta. - Muy bien.- Salud chicos. - Salud chicos.- Hombre. - Hombre. ♪ Sí, flex, solo quiero ganar ♪ ♪ Solo quiero ganar, nena deLos Ángeles con quien correr ♪ - ¿Cuál es la regla? - La única regla de la casa que tenemos es si lo haces en una taza dedescarte o en la taza de agua, tienes que hacer 10 flexiones. - Y para Chris, 10 flexiones de manos. - Di menos, hermano. ♪ Todos los días, lanatación, sacudiendote lejos ♪ ♪ Porque tengo un gran bronce que viene, ♪ pongo mis ratas bajas en él ♪ ♪ No me salto las pérdidas pasadas ♪ ♪ Tuve que volver a salir de ella ♪ ♪ Ver el laboratorio de ajuste en él ♪ hasta que azotan mi ataúd ♪ ♪ El clip del dinero por la tostada ♪ ♪ Oí que son bolsasgrandes en bolsas grandes ♪ en bolsas grandes que vienen ♪ ♪ Entrando, sí ♪ - Justo ahí. - Tenemos una vuelta de 50. ♪ Por cierto, sí ♪ ♪ Otra vez, aumentad la acción ♪ - ¿Qué? - Consiguiendo 10.- Vamos, vamos a conseguirlo. ♪ Mi cuerpo, estoy roto si lo pides, ♪ ♪ No tengo que vender más Cyalis ♪ - Yo, ¿otra vez? ♪ Ya que no es hermosa ♪ ♪ Vivir mi vida, apellidode Morgan Freeman ♪ ♪ Tratando de tocar un bosque, ♪ no saben que estamos llamando ♪ - Tienes un tiro por hacer. ♪ Entró, lo hizo como unPorsche, entrar allí, sí ♪ ♪ Flex, me pregunto dónde, sí ♪ ♪ Los Ángeles, con quien correr, sí ♪ ♪ Dos, tres, estoy en 10otra vez, vale, lo haré ♪ - Ese fue un tiro loco. Muy bien, estamos a punto decantar el "Feliz Cumpleaños" a Tim, el cumpleañero. ♪ Feliz cumpleaños a ti ♪ ♪ Backlash escrito en mí ♪ ♪ Tarjeta Robin en un cuencode cristal, estoy en bolas ♪ ♪ Traedle a mis damas ♪ - Esto es... ¡Gracias, me encantan! - Muy bien, así que ha sido una envoltura, ha sido un viaje realmenteenfermizo, feliz cumpleaños, Tim. Y vuelve a Miami, y vamosa hacer esto de nuevo. - Vendré a Miami el próximo mes, perro. - Vamos para mi cumpleaños. - Intercambio de cumpleaños, nena. - Amor loco, paz y tranquilidad, nene. ♪ Backlash escrito en mí ♪ ♪ Tarjeta Robin en un cuencode cristal, estaré en bolas ♪ ♪ Trae a mis damas y cuenta ♪ ♪ Ya estoy fuera, ya estoy en la cuenta ♪ ♪ Lo haré bien ♪ Dale me gusta, comenta y subscríbete ♪ Tengo el contragolpe escrito en mí ♪