🔥BUSCANDO EMBARAZO y no llega🤰CONSEJOS📝✨Lo que DEBES SABER si estas buscando quedar EMBARAZADA👀

bienvenidos desea ser mamá de sólo imaginarlo te vienes dejarán ilusión pero quizás te estés preguntando cuánto tiempo puedo tardar en quedar embarazada o con qué frecuencia debo tener las relaciones sexuales tranquila ese momento tan anhelado pronto llegará en el vídeo de hoy aclararemos estas dudas y compartiremos algunos consejos muy prácticos que te podrán ayudar en esa hermosa búsqueda bienvenidos a nuestro canal guía femenina y familiar conocer el día de ovulación oa la ovulación es cuando el ovario libero un óvulo maduro y una vez que este óvulo es liberado él se va desplazando por la trompa de falopio y permanece allí por 24 horas o sea sólo estará allí un solo día no más en ese tiempo el óvulo puede ser fertilizado por algún espermatozoide y si el espermatozoide fecunda al óvulo y éste se adhiere a las paredes del útero daría comienzo a un embarazo lo normal es que la ovulación ocurra una sola vez cada mes por esto lo primero es saber si estás ovulando es muy importante conocer nuestro ciclo menstrual para poder identificar cuál es el día más probable de la ovulación en algunos casos hay parejas que pueden estar intentando concebir en el momento equivocado porque desconocen cuáles son sus días más fértiles pero si no sabes cómo identificar cuál puede ser tu día más probable de ovulación no te inquietes te invito a ver mi vídeo ciclo menstrual donde podrás entenderlo un poco mejor ya que al tener relaciones sexuales durante esos días ayudará a aumentar las probabilidades de quedar embarazadas consulta al ginecólogo siempre es recomendable una visita al ginecólogo antes de buscar un embarazo para chequear que estemos bien de salud y poder tener una gestación saludable si en tu caso además estás presentando una enfermedad crónica como diabetes problemas cardíacos y hoy des hipertensión entre otros entonces es imprescindible la consulta médica al ginecólogo quien te orientará y llevará el control adecuado para que sea cual sea la patología que tengas esté totalmente controlada antes de quedar embarazada y así evitar poner en riesgo el embarazo y también disminuir las probabilidades de presentar abortos es muy importante tener cualquier patología muy bien controlada en ambos antes de concebir vitaminas o ácido fólico para preparar tu cuerpo y tener niveles adecuados de nutrientes es recomendable que empieces a tomar multivitamínico prenatal estos contienen ácido fólico y hierro calcio vitamina de zinc entre otros si tomas estos multivitamínicos no necesitas tomar y fólico extra porque ya estas vitaminas contienen la cantidad necesaria para cada día pero si deseas solo tomar el ácido fólico y no el multivitamínico prenatal también estaría bien el ácido fólico es importante antes y durante el embarazo la cantidad recomendada es de 400 microgramos al día si necesitarás una dosis más alta sólo el ecólogo te lo debe recetar al realizar algunos exámenes y comprobar que sea necesario aparte también la vitamina d contiene beneficios ya que mejora la calidad del tejido ovárico y del endometrio y favorece la correcta implantación del embrión en el útero materno para el futuro papá también es muy recomendable tomar la vitamina de mantener una alimentación saludable rica en ácido fólico y suplementos de zinc futuras mamitas por favor eviten los remedios caseros que supuestamente aumentan la fertilidad y te hacen quedar embarazada inmediatamente con todo eso se debe tener mucho pero mucho cuidado lo mejor es evitarlo al menos que sea recomendado por el ginecólogo en una consulta mantener hábitos sanos antes de empezar esta hermosa búsqueda hay que preparar el cuerpo lo primero es comenzar por abandonar posibles hábitos perjudiciales como fumar consumir alcohol o drogas y tras luchar se a menudo no fumes el tabaco tiene múltiples efectos negativos sobre la fecundidad tu estado de salud general y la salud del feto si fumas trata de evitarlo y en lo posible dejar de hacerlo antes de concebir no bebas alcohol el consumo excesivo del alcohol puede causar una disminución de la fecundidad es recomendable evitar el alcohol si esperas concebir y el alcohol en el futuro papá no solo puede disminuir la líbido sino que además debilita el semen y ocasiona problemas de erección en algunos casos controla el consumo de cafeína el café se debe consumir con moderación lo recomendable es una taza al día no más y debemos recordar que la cafeína también se encuentra en el chocolate y en algunos refrescos por esto es importante saber cuánta cafeína se consume a diario y lo recomendable es tomar lo menos posible mantén tu peso normal muchos estudios han demostrado que las mujeres con sobrepeso y bajo peso presentan mayor riesgo de sufrir trastornos de ovulación por si no lo sabías tanto la extrema delgadez como el sobrepeso pueden afectar la fertilidad ya que suelen desarreglo o alteraciones menstruales en algunos papás la obesidad es una de las causas de la infertilidad una alimentación saludable es recomendable reducir el consumo de chatarras de frituras y grasas y no abusar en excedernos de consumir la sal y el azúcar procurar consumir alimentos ricos en ácido fólico como lo son las lentejas garbanzos espinacas verduras y hortalizas también comer pescado que no contiene mercurio como son sardinas salmón bacalao anchoas pescadilla entre otros comer una o dos porciones por semana ya que aportan omega 3 y nutrientes muy beneficiosos para la salud y si te preguntas y alimentos aumentan la fertilidad la verdad es que no hay uno u otro alimento que lo comas y ya que aumente la fertilidad la realidad es que si llevas una alimentación saludable si te puede aportar muchos beneficios entre ellos ayuda a la fertilidad y esta recomendación es para ambos para la futura mamita y el futuro papá antes de concebir evita desesperarse con la búsqueda del bebé en ocasiones cuando la pareja no logra el embarazo enseguida y pasa 1 2 3 meses y aún nada se genera un estrés extra y el estrés es uno de los factores que más dificulta el embarazo ya que en las mujeres puede generar tener desequilibrio o alteraciones en el ciclo menstrual y en los hombres puede presentar una disminución en sus niveles de espermatozoides por eso en lo posible intenten evitar un poco el estrés y la ansiedad que personalmente se que la búsqueda del embarazo puede generar estas cosas muy importante que ambos estén tranquilos relajados y que disfruten de las relaciones sexuales sin pensar tanto en el embarazo hay muchas experiencias de parejas con problemas para tener hijos y llega el tiempo donde se relajan y ya no piensan tanto en el embarazo y se llega al bebé ten paciencia sé que no es nada fácil cuando anhelamos ser madres y no ocurre a la primera algunas abandonamos todos los métodos anticonceptivos y pensamos que en ese primer mes de búsqueda ya saldremos embarazadas y alternó para ese positivo y puede ser que presentemos uno o dos días de retraso también puede ser que nos baje pero muy escaso y pensemos ok esto no es común en mi probablemente estoy embarazada resulta que vamos nos hacemos la prueba y sale el primer negativo y llega el periodo normal para confirmar el negativo qué triste nos sentimos luego agarramos ánimo y lo intentamos el siguiente mes y vuelve otro negativo muchas veces allí nos sentimos tan mal deprimidas empiezan a llegar pensamientos negativos como no podremos tener hijos soy infértil sé que muchas mujeres nos identificamos poner la futura mamita ten un poco de paciencia porque en el momento indicado llegar al positivo que tanto anhelamos ten presente que cada mujer es diferente y a cada una le llegará al positivo a su tiempo cuánto tiempo tarda quedar embarazada unas mujeres pueden quedar embarazada en su primer intento pero son un porcentaje muy bajo en la gran mayoría tardamos un poquito más ya que cada mujer es diferente cada una tenemos nuestro tiempo en lo posible no se angustien en una pareja donde ambos están completamente sanos y saludables quedar embarazadas se puede tardar hasta un año y es totalmente normal quizás es en el lado positivo llegué a los tres meses seis meses o hasta ocho meses después de haber empezado la búsqueda es muy importante que en esta búsqueda te mantengas tranquila y con tus rutinas de cosas que hacer como siempre que estés muy relajada disfrutando la búsqueda sin ansiedad sin angustias sin prisa sin estrés aunque sé que no es fácil controlar estas emociones se debe hacer porque todas estas emociones pueden provocar alteraciones en tu ciclo menstrual y al ocurrir esto se puede cambiar el día de la ovulación hasta ocasionar que no ocurra la ovulación por ello es mejor procurar estar muy calmadas y tranquilas con fe de que en el mejor momento llegará ese maravilloso positivo ahora cuando se es muy regular es un poco más sin saber si se está volando o no esto sería cuando no tienes ni idea de cuándo vendrá tu periodo porque un mes de vino dos meses otro mes ni siquiera te llegó y cuando presentamos este tipo de alteraciones en nuestro ciclo menstrual lo primero que se debe hacer es visitar al ginecólogo quien recomendará uno u otro método que regulen la menstruación también existen estudios que prueban si se está burlando o no no te preocupes demasiado si a pesar de seguir estos consejos el test aún no dar positivo ten en cuenta que todas las mujeres no somos iguales y para quedar embarazadas hay muchos factores que influyen para hacer un poco más exactos el 30 por ciento de las parejas lograran embarazarse al final del primer ciclo menstrual es decir alrededor del primer mes de búsqueda y aproximadamente el 60 por ciento quedará embaraza después de tres meses y a otra pareja les tomara alrededor de seis meses o hasta un año lograr el embarazo entonces el tiempo que tardemos en quedar embarazadas no lo decidimos nosotros es el tiempo adecuado para cada uno quedar embarazada no es tan fácil como puede parecer sin embargo seamos muy positivas y pacientes con qué frecuencia se debe tener las relaciones sexuales al finalizar su periodo menstrual puedes empezar a tener las relaciones sexuales a diario o un día por medio entre más frecuentes sean será mucho mejor también podría ser tres veces por semana porque así podrás tener cubierta todas las semanas cada mes hasta concebir de esta manera aumentarán las probabilidades de quedar embarazada aunque los espermatozoides aproximadamente pueden vivir dentro del útero hasta cinco días lo ideal es que entre más estén aquí esperando ese óvulo pues será mucho mejor porque como ya lo hablamos anteriormente el óvulo solo saldrá un día sólo 24 horas luego de la relación sexual puedes ir a orinar o quedarte acostada por unos minutos como lo prefieres estará bien la importancia de orinar después del acto sexual o unos minutos después es porque disminuye el riesgo de infecciones urinarias como la cistitis otra pregunta que te podrías hacer es qué posición es la ideal en el acto sexual la realidad es que para concebir no importa la posición que realice lo que sí es realmente importante es que la eyaculación sea dentro ya que una pequeña parte irá entrando por el cuello del útero y empezará a hacer su recorrido obviamente al levantarte sea al terminar o luego de unos minutos una parte se va a salir pero recuerda que otra parte quedará allí adentro por el cuello del útero por otro lado se debe evitar los lubricantes o la saliva para no obstaculizar el recorrido que harán los espermatozoides o futuras mamitas recuerden y tengan en cuenta que aunque estén ovulando tengan las relaciones sexuales con ella con la acción dentro y lo estén haciendo aún más en sus días fértiles no siempre se da el embarazo enseguida pero si ha pasado un año y aún no llega al positivo lo mejor es acudir al ginecólogo quien indicará estudios o tratamiento eficaz a aseguir y otra cosa se debe estar pendiente de la fertilidad de la pareja no solo la de nosotras porque muchas veces pasa que siguen pasando los meses y no quedamos embarazadas y nos echamos toda la culpa y que hay de la fertilidad del hombre comunmente asumimos que son muy fértiles porque ya han tenido hijos años antes pero eso no quiere decir que siempre sean fértil así como en las mujeres también en los hombres la fertilidad puede disminuir y por eso se les recomiendan estudios adecuados como el espermograma con este se puede chequear que todo esté bien con los espermatozoides la fertilidad muchas veces va disminuyendo luego de los 38 años sin embargo eso no quiere decir que no puedas quedar embarazada y tener un embarazo saludable lo ideal es tener un chequeo continuo con tu ginecólogo de confianza amiga si empezaste la búsqueda y te llega el periodo trata de ser muy positiva y sigue intentándolo una y otra vez y disfrutando de la búsqueda al máximo con mucho amor sin estar pensando tanto solo deja que todo vaya fluyendo y cuando llegue el positivo siempre manténte informado porque una gestación saludable debe ser lo más importante amigas en los comentarios compartan sus consejos ya que pueden aportar mucha ayuda o déjame un like si te ha gustado este vídeo y no olvides suscribirte al canal por que aquí encontrarás temas sobre el embarazo la maternidad y mucho más gracias por el cariño [Música]