6 φυσικά αντιπηκτικά που προλαμβάνουν θρόμβους \u0026 εγκεφαλικό

6 anticoagulantes naturales que previenen coágulos y derrames cerebrales Los anticoagulantes (también conocidos como antitrombóticos) inhiben la formación o el crecimiento de coágulos de sangre . Son importantes porque las personas con insuficiencia cardíaca pueden desarrollar coágulos de sangre en el corazón o en los vasos sanguíneos que devuelven la sangre al corazón. Para los pacientes con fibrilación auricular, que es un ritmo cardíaco irregular que es una condición común en pacientes con insuficiencia cardíaca, los anticoagulantes son vitales ya que protegen contra la formación de coágulos de sangre en la aurícula izquierda que podrían desprenderse y provocar un episodio de accidente cerebrovascular. Aunque los anticoagulantes a menudo se denominan anticoagulantes, en realidad no permiten que la sangre fluya más libremente a través de los vasos. Solo piense en ellos como algo que ayuda a que la sangre que fluye lentamente no forme coágulos donde no debería. Este video no es sobre anticoagulantes. Se trata de alimentos y hierbas que previenen la formación de coágulos de sangre, es decir, son en sí mismos anticoagulantes naturales de la sangre. Sin embargo, ten cuidado. Las hierbas y los alimentos que siguen no deben usarse como sustitutos de los medicamentos anticoagulantes recetados. Además, algunos alimentos y hierbas anticoagulantes naturales podrían interactuar con los medicamentos recetados. Consulte a su médico para determinar qué es lo mejor para usted. Mira ahora los 6 alimentos que previenen los coágulos de sangre. Mire el video hasta el final, porque a continuación encontrará más consejos de prevención. Si quieres suscríbete al canal de Mea Colpa y activa la campanita, para que no te pierdas ninguno de los videos que hago con mucho cariño y cariño para ti. Chili Pepper Chili Pepper es una hierba que puede ayudar eficazmente a reducir la coagulación de la sangre. También puede prevenir nuevos coágulos de sangre y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Además, promueve la circulación sanguínea saludable en todo el cuerpo. Tanto el jengibre seco como los extractos crudos pueden reducir la formación de coágulos sanguíneos. Añade jengibre a cualquiera de tus zumos, caldos o platos cocinados para disfrutar de sus inmensos beneficios para la salud. Además, puedes beber 2 o 3 tazas de té de jengibre al día. Para preparar el té, hierva unas rodajas de raíz de jengibre fresca en 1 taza de agua y déjelo reposar durante 5 minutos. Cuele y si gusta agregue un poco de jugo de limón y miel al gusto. Cúrcuma La cúrcuma es mejor conocida como una hierba antiinflamatoria natural, pero también funciona como un anticoagulante natural. Esto se debe principalmente a su contenido de curcumina. La curcumina puede ayudar a evitar que las plaquetas se agrupen y formen coágulos. Agregue polvo de cúrcuma al té, curry, ensaladas y otras comidas. Además, puedes beber un vaso de leche de cúrcuma al día antes de acostarte. Precaución: si está tomando el anticoagulante warfarina (Coumadin), no use cúrcuma. Ajo El ajo es bueno para la salud del corazón y es aún más beneficioso si tiene riesgo de coágulos de sangre. Los compuestos que contienen azufre como la adenosina, la alicina y los polisulfuros parafínicos del ajo actúan como anticoagulantes. El ajo también puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, lo que a su vez puede reducir el riesgo de formación de placas y ataques cardíacos. Coma 2 o 3 dientes de ajo crudos con el estómago vacío todos los días. Canela La canela es otro anticoagulante natural eficaz. Contiene cumarina, un químico que actúa como un poderoso anticoagulante. Esta especia dulce también es capaz de reducir la presión arterial y aliviar las condiciones inflamatorias. La canela también reduce las posibilidades de accidente cerebrovascular. Puede agregar canela en polvo para realzar el sabor y el aroma de muchos platos y bebidas. Precaución: el uso excesivo y prolongado de canela puede causar daño hepático. Así que asegúrese de usar esta especia con moderación. Pimienta de Cayena La pimienta de Cayena contiene una sustancia química llamada capsaicina que puede ayudar a eliminar los depósitos de lípidos y puede ayudar a dilatar las arterias y los vasos sanguíneos para eliminar los coágulos. Además, esta especia ayuda a reducir la presión arterial y a mejorar la salud general del corazón. Agregue pimientos de cayena frescos picados a platos, sopas y guisos. También puede espolvorear pimienta de cayena molida en platos de desayuno, ensaladas y otros platos. La vitamina E La vitamina E tiene una variedad de beneficios médicos, incluida la mejora de la circulación sanguínea y la prevención de coágulos de sangre. Cuando se toma por vía oral, la vitamina E puede reducir la agregación plaquetaria al mejorar la sensibilidad a la prostaglandina E1, un ácido graso que inhibe las plaquetas. También puede comer alimentos ricos en vitamina E, como huevos, carne, cereales y diversas frutas y verduras frescas. Otros alimentos con propiedades anticoagulantes: Se ha demostrado que el pescado que contiene ácidos grasos omega-3 es eficaz para diluir la sangre. Un poco de vino tinto a diario puede tener un efecto protector contra la aterosclerosis y la enfermedad coronaria. Los flavonoides del cacao que se encuentran en el chocolate amargo pueden ayudar a diluir la sangre. La piña contiene una enzima llamada bromelina que puede ayudar a reducir la adhesión excesiva de plaquetas. Los alimentos ricos en vitamina K, como las verduras de hojas verdes como el brócoli, la lechuga y las espinacas, también son útiles. Los frutos secos como nueces, almendras, avellanas, anacardos, pistachos son efectivos. El té verde es rico en antioxidantes que ayudan a relajar las arterias y mejorar la circulación. Beba mucha agua todos los días para hidratar las células y fomentar un suministro regular de minerales que fluyen por el cuerpo. Consejos adicionales El ejercicio es la mejor manera de promover una buena circulación sanguínea y prevenir la formación de coágulos sanguíneos. El masaje regular ayuda a mover la sangre a las áreas congestionadas. La hidroterapia es una forma sencilla y eficaz de mejorar la circulación sanguínea. También ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, lo que promueve el flujo sanguíneo.Reduzca su consumo de cafeína y alcohol. Si fuma, es importante que deje de hacerlo. Evite comer alimentos con alto contenido de grasas saturadas. Limite su consumo de sal. El estrés también puede afectar la circulación, así que tome las medidas necesarias para controlar el estrés.