10 remedios naturales para las estrías en las uñas

ah [Música] 10 remedios naturales para las estrías en las uñas [Música] las uñas son estructuras que protegen las yemas de los dedos pero existen las estrías en las uñas esta parte de los dedos están formadas por células muertas y endurecidas que contienen queratina por otro lado las estrías en las uñas son líneas que aparecen fruto de alguna alteración de nuestro organismo más que un problema estético son un daño a nuestra salud que pueden estar causadas por envejecimiento de la uña deshidratación alimentación inadecuada [Música] falta de vitaminas y minerales [Música] enfermedad sistémica [Música] trastornos congénitos [Música] uso de esmaltes o endurecedores agresivos [Música] una inadecuada manicura o pedicura micro traumatismo las estrías en las uñas pueden presentarse de distintos modos pues si bien se les asocian las rayas en la superficie de la uña no todas son iguales forma de las estrías en las uñas longitudinal o vertical son líneas verticales que pueden cubrir totalmente la superficie de la uña o sólo una fracción [Música] la gravedad que presentan dependerá de la profundidad que alcancen por lo general los dedos pulgares se ven más afectados en casos muy extremos la estría es tan severa y profunda en el centro de la uña que se abre una fisura esto se conoce como distrofia aunque al media canal y forma de ayer [Música] estrías transversales u horizontales [Música] parecidas a las estrías verticales con la diferencia de la dirección que toman estas pueden estar presentes en todas las uñas o sólo en algunas aparecen desde la base de la uña y van subiendo hasta llegar al borde conforme crece la uña [Música] por lo general estas son causadas por enfermedades como psoriasis o eczema también llegan a aparecer cuando se da un mal crecimiento en la uña cuando no comemos bien o si se utiliza fármacos citotóxicos estrías con forma de abolladura [Música] aparecen cuando crece una uña nueva demasiado delgada y frágil para empujar a la vieja de manera correcta al final termina por crecer una encima de la otra formando así la abolladura esto ocurre cuando uno se muerde las uñas se utiliza uñas artificiales hay que tener cuidado cuando aparecer estrías en las uñas ya que pueden representar cierto daño a la salud y bienestar de nuestros dedos y manos remedios para combatir las estrías en las uñas [Música] 1 aceite de oliva un tratamiento sencillo y enriquecedor es dar un masaje a las uñas y cutícula usando aceite de oliva el aceite hidratar a las uñas y las ayudará a crecer de manera uniforme qué debes hacer en un recipiente pequeño agregaremos una cantidad de aceite suficiente para cubrir todas las uñas dejaremos que se remojen por unos 10 minutos posteriormente sacaremos los dedos y procederemos a masajear las uñas podemos realizar este masaje en las noches antes de dormir dos o tres veces por semana 2 aceite de coco [Música] con la misma finalidad que el aceite de oliva el aceite de coco humectar a las uñas a la vez que formará una barra protectora que evitará una mala formación de la uña qué debes hacer [Música] hay que aplicar una gota de aceite por dedo dar un suave masaje y dejar actuar este procedimiento se puede realizar tres veces por semana 3 aceite de ricino se trata de un aceite espeso y pegajoso poco agradable al tacto pero que contiene mucha vitamina e [Música] gracias a la vitamina el aceite de ricino ayuda a que las uñas crezcan fuertes y endurecidas lo que combate las estrías en las uñas y previene futuras apariciones de las mismas qué debes hacer [Música] ha de aplicarse el aceite de manera abundante sobre cada uña este aceite no solo sirve para las estrías sino que también combate la resequedad de la cutícula 4 aceite de lavanda el aceite de lavanda es más que una sustancia fragante y relajante y eso es porque la flor de lavanda puede usarse como planta medicinal con efectos como [Música] antiinflamatoria antidepresivo antiséptica antibacteriana antimicrobiana antifúngica [Música] qué debes hacer aplicar unas gotas de aceite de lavanda sobre la uña reduce el riesgo de las estrías a la vez que previene infecciones por hongos esto se puede realizar tanto en el día como la noche 5 ajo y limón el ajo no sólo ayuda a desaparecer las estrías sino que también contribuye a la prevención de hongos e infecciones en la cutícula el limón por su parte ayudará a la limpieza y fortalecimiento de las uñas se necesita 1 diente de ajo triturado el jugo de un limón 1 taza de agua caliente [Música] qué debes hacer [Música] en una pequeña cacerola añadiremos el agua y la pondremos a hervir junto con el diente de ajo tras hervir el agua la dejamos reposar para que se enfríe y añadiremos el jugo de limón [Música] basta con aplicar un poco de la mezcla sobre la uña con ayuda de un pedazo de algodón y dejarla reposar toda la noche es importante asegurarse de no tener ningún corte por pequeño que sea alrededor de la uña ya que al contacto con la acidez del limón puede ser muy molesto 6 agua con sal [Música] otro remedio parecido a la anterior es hacer una mezcla de agua caliente con sal para combatir las estrías en las uñas ingredientes 1 taza de agua caliente 250 ml tres cucharaditas de sal 15 g qué debes hacer [Música] en una cacerola pequeña pondremos a hervir el agua una vez lista agregaremos la sal y mezclaremos perfectamente dejaremos entibiar el agua y sumergiremos todos los dedos durante unos 10 minutos [Música] la sala actúa como endurecedor a la vez que limpia las impurezas y bacterias de la cutícula por lo que contrarresta los efectos de las estrías 7000 en rama la milenrama es una planta que crece principalmente en asia y la zona mediterránea de europa [Música] ha sido considerada como planta medicina debido a sus funciones como [Música] antiinflamatoria cicatrizante calmante antiséptica en el caso de las uñas las endurece y evita que se rompan también previenen las infecciones por hongos ingredientes 1 taza de agua caliente 250 ml dos cucharadas de miel en rama triturada 20 g qué debes hacer añadiremos la planta en el agua caliente y removeremos para que se desprendan todas sus propiedades medicinales una vez fría pondremos en remojo las uñas durante aproximadamente 10 o 15 minutos y daremos un masaje suave 8 cola de caballo la cola de caballo es un tipo de planta medicinal que contrarresta los efectos de infecciones acelera el proceso de cicatrización y remineraliza la estructura de la uña esta planta contiene altas dosis de silicio que es lo que da fuerza a las uñas evitando que sean quebradizas [Música] a la cola de caballo se puede usar de dos maneras para las estrías en las uñas [Música] primero se prepara una infusión con agua caliente con la que pondremos a remojar las uñas la segunda manera es preparando la misma infusión con la diferencia de que estás ingiere este método es más lento pero conforme pasan los días al tomar este té empezarás a notar que tus uñas son más fuertes y crecen de manera uniforme 9 jugo de limón y leche el jugo de limón limpia y remueve las impurezas de las uñas mientras que la leche actúa como blanqueador para las zonas amarillentas y opacas que dejan las estrías qué debes hacer [Música] se ha de colocar ambas manos en un envase pequeño con suficiente jugo de limón por 5 minutos tras esto otros cinco minutos se han de remojar en leche no debemos mezclarlos para evitar que la leche se corte 10 licuado de pepino por último tenemos un remedio a base de pepino una verdura que se compone por un 95 de agua lo que los vuelve un alimento ideal para aliviar la deshidratación [Música] contiene fish & ina un compuesto que alivia inflamaciones además tiene un contenido muy bajo de calorías pero alto en fibra lo que lo hace perfecto como complemento de una dieta para bajar de peso [Música] el pepino endurece la uña conforme va creciendo dando un aspecto brillante libre de estrías ingredientes 1 pepino [Música] tres cucharadas de agua 30 ml qué debes hacer colocamos en la licuadora el pepino cortado en rodajas con un poco de agua no demasiada ya que arruinaría la mezcla cuando el pepino que totalmente triturado esparciremos una capa sobre cada uña y dejaremos actuar unos 10 minutos posteriormente lavaremos muy bien con agua fría cada dedo para que no quede ningún residuo [Música] se irán viendo resultados a medida que use este remedio una o dos veces por semana ciertamente gran parte de estos remedios son muy parecidos en su aplicación porque lo que se desea es obtener unas uñas fuertes y que crezcan pareja sin malformaciones cuidados extras [Música] estos remedios caseros son efectivos en contra de las estrías en las uñas pero lo ideal es evitar que aparezcan desde el principio [Música] así pues es necesario mantener una rutina de cuidado y limpieza adecuada en manos y pies la manicura o pedicura es importante ya que no solo se le da color y forma a la uña sino que también se previenen uñas enterradas infecciones y estrías debemos evitar morder sus uñas o cortarlas en exceso ya que soltará su forma y posterior crecimiento también debemos procurar usar esmaltes poco agresivos y limitar el uso de uñas postizas en caso de no desaparecer las estrías consultaremos con un médico que nos oriente para resolver el problema [Música]